BLOG: Si to, kar prebaviš

Verjetno smo že vsi kdaj slišali znani rek, da smo to, kar jemo. Čeprav je v njem precej resnice, sam menim, da pove samo del zgodbe, saj nismo samo to, … · 24ur · 20h

blog prebava prehrana objavi tvitaj

S to preprosto solato so si pomagale že naše babice: pripravite si jo zvečer, vaša prebava bo ekspresno hitra, črevesje pa vam bo hvaležno

Če imate občutek težke in počasne prebave, se v starih kuharskih zvezkih skriva preprosta kombinacija sestavin, ki jo je vredno poskusiti. 🥗 Včasih so najboljše rešitve tudi najpreprostejše. Namesto zapletenih … · Metropolitan.si · 3d

rdeča pesa suhe slive prebava preprost recept vlaknine objavi tvitaj

Jesenski sadež, ki čisti črevesje kot metla: že majhna količina lahko reši vaše težave s prebavo

Lekarniški pripomočki se ne morejo kosati s tem čudežem narave. 👇 Slive so priljubljen jesenski sadež, ki poleg prijetnega okusa vsebuje vlaknine, vitamine, minerale in antioksidante , zaradi česar so … · Metropolitan.si · 2d

• To jesensko sadje čisti črevesje kot metla in spodbuja odvajanje: Zdravniki razkrivajo, kako ga je najbolje uživati · Sensa · 2d
• Pozabite na drage dodatke: jesensko sadje, ki kot metla čisti črevesje in spodbuja odvajanje · Dnevnik · 3d

antioksidanti črevesni mikrobiom sladkor v krvi slive prehranska vlaknina zdrava prehrana suhe slive endokrinologija prebava vitamini in minerali objavi tvitaj

3 novice

Kruh za boljši sladkor in prebavo? Katero vrsto izbrati?

Preberite, kateri kruh po mnenju diabetologov najbolje ureja sladkor v krvi in pospešuje prebavo ter kako brati deklaracije. Ste vedeli, da lahko že majhna sprememba pri zajtrku močno izboljša vaše … · Vizita.si · 3d

zdrav zajtrk sladkorna bolezen glukoza v krvi vlaknine rženi kruh dijabetolog prebava objavi tvitaj

Kaj se zgodi, če pred spanjem pojeste dva kivija? Rezultati so presenetljivi

Se zvečer premetavate po postelji in težko zaspite? Morda se rešitev skriva v skledi s sadjem. Raziskave nakazujejo, da bi lahko dva kivija pred spanjem pripomogla k daljšemu in kakovostnejšemu … · Aktivni.si · 4d

objavi tvitaj

Ta večerni prigrizek čisti črevesje medtem ko spite: razliko boste opazili že zjutraj

Če zvečer radi posežete po nečem hrustljavem, lahko čips zamenjate s prigrizkom, ki bo koristil tudi vaši prebavi. Pečena čičerika je bogata z vlakninami, nasiti in lahko pripomore k rednejšemu … · Aktivni.si · 1t

objavi tvitaj

Pozabite na jabolka: to jesensko sadje ima lahko za črevesje še več prednosti

Hruške so izjemno zdravo jesensko sadje, ki je zaradi visoke vsebnosti vlaknin zelo koristno za prebavo. Ena hruška vsebuje kar 5,5 do 6 gramov vlaknin, kar je več kot v … · Vizita.si · 1t

jesensko sadje zdrava prehrana vlaknine hruške prebava objavi tvitaj