Novice prehranski nasveti

Zadnjih 5 novic

Zdrava navada, ki se lahko obrne proti vam: kako pravilno uživati vlaknine?

Novice / ZdravjeZdrava navada, ki se lahko obrne proti vam: kako pravilno uživati vlaknine?

Prehranske vlaknine so pomembne za ohranjanje redne prebave, uravnavanje ravni sladkorja v krvi, zniževanje ravni holesterola LDL (lipoprotein nizke gostote) in zagotavljanje dolgotrajnega občutka sitosti. Raziskave prav tako kažejo, da … · Dnevnik · 2d

    prehranske vlaknine prehranski nasveti zdrava prehrana objavi tvitaj

    Zablode naših babic: od nevarnega prepiha do smrtonosne špinače in jajc

    Zablode naših babic: od nevarnega prepiha do smrtonosne špinače in jajc

    Vsi smo odraščali ob, recimo jim, neizpodbitnih resnicah. Poslušali smo nasvete naših babic, mam in očetov, prebirali nasvete v starih revijah in knjigah ter pogosto celo verjeli strogim zdravniškim smernicam, … · Dnevnik · 4d

      zdravje znojenje znanost členki kruh netopirji miti babičini nasveti žganje detoksikacija krvavenje korenje otroci prepih vitamini kače prehrana špinača holesterol med branje sladkor objavi tvitaj

      Se spopadate z napihnjenostjo? Preprosti nasveti za lažjo prebavo

      Novice / ZdravjeSe spopadate z napihnjenostjo? Preprosti nasveti za lažjo prebavo

      Kolikokrat ste napihnjenost, občutek teže ali počasno prebavo preprosto pripisali stresu, hitremu tempu življenja ali slabemu dnevu? V resnici vam telo morda skuša sporočiti nekaj drugega. Težave, kot so napihnjenost, … · Vizita.si · 1t

        donat vlaknine v 6 dneh do boljše prebave prebava napihnjenost gibanje objavi tvitaj

        Imate visok holesterol in obožujete maslo? Preden ga črtate z jedilnika, preverite, kaj pravi kardiolog

        Imate visok holesterol in obožujete maslo? Preden ga črtate z jedilnika, preverite, kaj pravi kardiolog

        Ko krvni izvidi pokažejo povišan holesterol, marsikdo najprej začne črtati živila z jedilnika, a pri enem zelo priljubljenem živilu odgovor ni tako preprost. Maslo je pogosto med prvimi živili, ki … · Metropolitan.si · 2t

          zmernost nasičene maščobe maslo holesterol prehrana objavi tvitaj

          Oreščki so zdravi, vendar jih je mogoče pojesti preveč: koliko jih je smiselno pojesti na dan?

          Novice / ZdravjeOreščki so zdravi, vendar jih je mogoče pojesti preveč: koliko jih je smiselno pojesti na dan?

          Oreščki veljajo za eno bolj hranljivih živil, vendar imajo tudi eno pomembno posebnost: majhna pest lahko vsebuje precej kalorij. Zato pri njih velja, da več ni nujno bolje. Koliko jih … · Vizita.si · 3t

            energijska vrednost oreščki zdrava prehrana prehranski nasveti porcija objavi tvitaj

            Če vas po kosilu vedno zmanjka, težava morda ni v količini hrane, ampak v tem, kaj ste pojedli najprej

            Novice / ZdravjeČe vas po kosilu vedno zmanjka, težava morda ni v količini hrane, ampak v tem, kaj ste pojedli najprej

            Če vas po kosilu pogosto premaga utrujenost, ni nujno, da ste pojedli preveč. Pomembno je lahko tudi, kako je bil obrok sestavljen in katera živila ste zaužili najprej. Eden od … · Vizita.si · 4t

              utrujenost po kosilu presnova zdrava prehrana krvni sladkor prehranski nasveti objavi tvitaj

              Niti v hladilnik niti na pult: kam bi v resnici morali shranjevati banane?

              Niti v hladilnik niti na pult: kam bi v resnici morali shranjevati banane?

              Banane so eno najbolj priljubljenih vrst sadja v slovenskih gospodinjstvih, toda hitro zorijo in temnijo, tako da (pre)pogosto in (pre)hitro končajo v smeteh. Da bi to preprečili, sadeže pogosto pospravimo … · Dnevnik · 4t

                zorenje banan shranjevanje sadja temperatura shranjevanja preprečevanje odpadkov svežina sadja etilen eufic prehranski nasveti banane hladilnik objavi tvitaj