Novice prehranski nasveti

Če želite shujšati, ne nehajte jesti krompirja: težava je v tem, kako ga pripravite

Novice / ZdravjeČe želite shujšati, ne nehajte jesti krompirja: težava je v tem, kako ga pripravite

Če želite izgubiti nekaj kilogramov, vam krompirja ni treba črtati z jedilnika. Pravzaprav je lahko kuhan ali pečen krompir precej nasiten, težava pa se pogosto skriva v načinu priprave in … · Vizita.si · 1d

    krompir prehranski nasveti zdrava prehrana odporni škrob hujšanje objavi tvitaj

    Redno zajtrkujete, a ste kljub temu že čez 2 uri pošteno lačni? Nutricionist pojasnjuje, kaj manjka na vašem krožniku

    Redno zajtrkujete, a ste kljub temu že čez 2 uri pošteno lačni? Nutricionist pojasnjuje, kaj manjka na vašem krožniku

    Če kmalu po zajtrku že razmišljate o piškotih, prigrizkih ali drugi skodelici kave, je morda težava v sestavi prvega obroka dneva. 🤔 Zajtrk naj bi nam zagotovil energijo za začetek … · Metropolitan.si · 3d

      zdrava prehrana sitost uravnotežen zajtrk beljakovine in vlaknine prehranski nasveti objavi tvitaj

      Je sushi res zdrav?

      Novice / ZdravjeJe sushi res zdrav?

      Analiza nutritivne sestave sushija razkriva kompleksnost med zdravimi omega-3 maščobami in visokim vnosom rafiniranih ogljikovih hidratov ter natrija. Večina ljudi meni, da je sushi ena najbolj zdravih možnosti za kosilo … · Vizita.si · 1t

        surove ribe sashimi sushi prehranski nasveti zdrava prehrana omega-3 maščobe nori alge objavi tvitaj

        Kaj se lahko zgodi s srcem, če redno jeste česen, čebulo in ingver?

        Novice / ZdravjeKaj se lahko zgodi s srcem, če redno jeste česen, čebulo in ingver?

        Česen, čebula in ingver vsebujejo snovi, povezane z zdravjem srca in ožilja. A strokovnjaki opozarjajo, da jih ni treba uživati surovih na žlico. Česen , čebula in ingver so sestavine, … · Svet24 · 1t

          objavi tvitaj

          Ženske po 50. letu tega ne bi smele zanemariti

          Ženske po 50. letu tega ne bi smele zanemariti

          Navade, ki lahko pomagajo do daljšega in bolj zdravega življenja. Hormonske spremembe po 50. letu vplivajo na spanje, mišice, presnovo, apetit in razpoloženje. Zato splošni nasveti o zdravem življenju v … · Slovenske novice · 2t

            telesna aktivnost stres ženska po 50. letu zdrav način življenja zdravje objavi tvitaj

            Katera živila so 'usodna' za trebušno slinavko: preprosta pravila za zdravo prebavo po 50. letu

            Novice / ZdravjeKatera živila so 'usodna' za trebušno slinavko: preprosta pravila za zdravo prebavo po 50. letu

            Preprosti in učinkoviti prehranski nasveti, s katerimi boste razbremenili svojo trebušno slinavko in si povrnili vitalno energijo po 50. letu. Vaša trebušna slinavka je majhen, a zelo pomemben organ, ki … · Vizita.si · 3t

              zdravje po 50. letu prebavni encimi razstrupljanje zdrava prehrana insulin trebušna slinavka metabolizem objavi tvitaj