Novice preprečevanje zlomov

Ne gre le za daljše življenje, temveč za bolj kakovostno staranje: 5 ključnih dejavnikov za vitalnost v poznejših letih

Ne gre le za daljše življenje, temveč za bolj kakovostno staranje: 5 ključnih dejavnikov za vitalnost v poznejših letih

Priporoča se 20-minutni program vadbe za celo telo, ki ga je mogoče izvajati doma. Sodobni pristop k staranju se vse bolj osredotoča na kakovost življenja, ne le na njegovo dolžino. … · Slovenske novice · 3t

    vaje za moč staranje telovadba športna rekreacija vadba za starejše objavi tvitaj

    Študija kaže, da imajo mesojedci večjo verjetnost, da bodo živeli do 100 let

    Novice / ZdravjeŠtudija kaže, da imajo mesojedci večjo verjetnost, da bodo živeli do 100 let

    Nove raziskave razkrivajo, da lahko vnos živalskih beljakovin v pozni starosti prepreči podhranjenost in poveča možnosti za dosego 100 let, še posebej pri tistih s prenizko telesno težo. Razkrivamo ozadje … · Vizita.si · 3t

      beljakovine meso v prehrani mesojedci indeks telesne mase dolgoživost zdravo staranje meso prehrana starejših objavi tvitaj

      Tiha kostna motnja, ki prizadene 40 % odraslih: zakaj je tako nevarna?

      Novice / ZdravjeTiha kostna motnja, ki prizadene 40 % odraslih: zakaj je tako nevarna?

      Osteopenija, stanje, pri katerem začne kostna gostota počasi upadati, prizadene približno 40 odstotkov odraslih po svetu, opozarja ScienceAlert. Gre za tiho motnjo, ki se razvija neopazno, brez bolečin ali drugih … · Vizita.si · 1M

        osteopenija kostna gostota osteoporoza zdravje kosti preprečevanje zlomov objavi tvitaj

        Preprost test, ki razkriva, če ste v večji nevarnosti za padec

        Novice / ZdravjePreprost test, ki razkriva, če ste v večji nevarnosti za padec

        Kot poroča Index.hr, zdravniki opozarjajo, da je sposobnost ohranjanja ravnotežja eden najpomembnejših pokazateljev tveganja za padec pri starejših. Padci so namreč eden najpogostejših razlogov za poškodbe, hospitalizacije in izgubo samostojnosti … · Vizita.si · 2M

          starejši padci ravnotežje preventiva zdravje objavi tvitaj

          Ko 27-letnik dobi diagnozo osteoporoze: pot nazaj v šport

          Novice / ZdravjeKo 27-letnik dobi diagnozo osteoporoze: pot nazaj v šport

          Pri 27 letih je maratonec Harry Lancaster šokantno prejel diagnozo osteoporoze, a je namesto obupa izkoristil motivacijo za obnovo svojega telesa in uspešen povratek na londonski maraton. Ključen je bil … · Vizita.si · 2M

            športna prehrana fizična aktivnost maraton osteoporoza kalcij zdravje kosti življenjske zgodbe oporavilo po poškodbah objavi tvitaj