Ali dodatki za 'močne' kosti sploh delujejo? Resnica o vitaminih

Raziskava na več kot 150.000 udeležencih je pokazala, da priljubljena dopolnila za zdravje kosti ne zmanjšujejo tveganja za poškodbe, hkrati pa lahko povzročajo nepotrebne stroške. Večina nas meni, da sta … · Vizita.si · 5d

zdravje kosti zlomi kosti kalcij prehranska dopolnila the bmj vitamin d osteoporoza objavi tvitaj

Ob 8:46: trenutek, ko je svet postal nepovratno drugačen

Še nekaj minut prej je bilo običajno torkovo jutro. Otroci so sedeli v šolah, ljudje so prihajali v pisarne, na Wall Streetu se je začenjal nov delovni dan. V Washingtonu … · 24ur · 1M

• So ZDA vstopile v napačno vojno? · Siol.net · 1M

vojna proti terorju robert d. kaplan andrew neil donald trump 11. september 2001 irak osama bin laden zda george bush mlajši afganistan talibani al kaida objavi tvitaj

2 novici

Kaj kažejo podatki o poškodbah mladostnikov

Gibanje otrokom in mladostnikom prinaša številne koristi, vendar je preprečevanje poškodb neločljiv del varne telesne dejavnosti. Ko kljub previdnosti pride do resnejše nezgode, pa se zdravstvenim posledicam lahko pridružijo še … · Delo · 1M

poškodbe mladostnikov zavarovanje promo vzajemna nezgodno zavarovanje objavi tvitaj

Ključni nasveti strokovnjaka za močne kosti in večjo gostoto

Spoznajte štiri glavne sovražnike vaših kosti in praktične načine, kako s prehrano in vadbo ohraniti okostje močno tudi v zrelih letih. Večina ljudi se začne za zdravje svojih kosti brigati … · Vizita.si · 2M

zdravje kosti kalcij gostota kosti vitamin d osteoporoza menopavza preprečevanje padcev objavi tvitaj

Po 65. letu ni čas za počitek. Toliko gibanja potrebujete za najboljše zdravje

Redna telesna dejavnost je ena najboljših naložb v kakovostnejša poznejša leta. Starejši naj bodo čim bolj telesno dejavni. Redna vadba pomaga ohranjati mišice, ravnotežje, zdravje kosti in samostojnost, hkrati pa … · Slovenske novice · 2M

• Po 50. letu ne trenirajte več kot pri 30. letu, telo potrebuje drugačen pristop · Slovenske novice · 2M
• Po 60. letu se telo začne hitreje spreminjati, a to lahko preprečite brez dragih rešitev · Slovenske novice · 2M

zdravo staranje poletna vadba vadba za starejše telesna aktivnost objavi tvitaj

4 novice

Ne gre le za daljše življenje, temveč za bolj kakovostno staranje: 5 ključnih dejavnikov za vitalnost v poznejših letih

Priporoča se 20-minutni program vadbe za celo telo, ki ga je mogoče izvajati doma. Sodobni pristop k staranju se vse bolj osredotoča na kakovost življenja, ne le na njegovo dolžino. … · Slovenske novice · 4M

športna rekreacija vaje za moč vadba za starejše telovadba staranje objavi tvitaj

Študija kaže, da imajo mesojedci večjo verjetnost, da bodo živeli do 100 let

Nove raziskave razkrivajo, da lahko vnos živalskih beljakovin v pozni starosti prepreči podhranjenost in poveča možnosti za dosego 100 let, še posebej pri tistih s prenizko telesno težo. Razkrivamo ozadje … · Vizita.si · 5M

meso prehrana starejših mesojedci indeks telesne mase meso v prehrani beljakovine zdravo staranje dolgoživost objavi tvitaj