S staranjem se spreminjajo tudi potrebe telesa, po 40. letu pa postane skrb za ustrezno prehrano še posebej pomembna. Ameriška akademija za prehrano in dietetiko poudarja pomen prilagajanja prehranjevalnih navad … · Regional · 1d

Brez sadja, zelenjave, kruha in celo kave. Raziskovalec presnove Nick Norwitz je mesec dni preizkušal tako imenovano levjo dieto. Čeprav je bil nad preprostostjo jedilnika presenečen, je pri meritvah opazil … · Aktivni.si · 3d
prehranski poskus dolgoročno zdravje levja dieta objavi tvitaj

Menopavza ni le konec menstruacije in obdobje vročinskih oblivov. Nova obsežna raziskava kaže, da se ob njenem nastopu izrazito spremenijo tudi številni drugi telesni procesi, od zdravja kosti do ravni … · Vizita.si · 3d
srčno-žilne bolezni perimenopavza zdravje kosti hormonske spremembe zdravje žensk osteoporoza zdravje srca menopavza bolezni srca in ožilja objavi tvitaj

Telesna teža, inteligenca in spomin niso povsem naključni. Preverite, kaj v resnici določa genetska dediščina naših staršev in kaj je odvisno od življenjskega sloga.👇 Genetika nam lahko veliko pove o … · Cosmopolitan · 3d

Verjetno vsi poznamo tisti znani občutek »težkih vek« in nenadnega padca energije, ki nastopi približno pol ure do eno uro po obilnem obroku, bogatem z ogljikovimi hidrati. Ta pojav je … · Dnevnik · 1t
zdravje prehrana oljčno olje presnova sredozemska dieta krvni sladkor ogljikovi hidrati zdrav življenjski slog glikemični odziv inzulinska rezistenca objavi tvitaj

Na potrebe vpliva več dejavnikov: starost, spol, telesna velikost in sestava, količina mišične mase, raven telesne aktivnosti, hormoni ...👇 Na prehranskih deklaracijah se 2000 kalorij pogosto pojavlja kot nekakšna univerzalna … · Cosmopolitan · 2t

Murvo ljudje že stoletja uživajo kot hrano in uporabljajo v tradicionalnem zdravilstvu. Vsebuje namreč spojine, ki bi lahko vplivale na črevesne bakterije in presnovo sladkorjev ter maščob. Raziskovalci Medicinske univerze … · Aktivni.si · 2t
presnova črevesna mikrobiota znanstvene raziskave murva objavi tvitaj