Novice presnova maščob
Zadnjih 5 novic
- To je ena najboljših večerij po 50. letu: nasiti, ne obremeni prebave in vsebuje veliko beljakovin Vizita.si · 1d
- Ni pomembno le, kaj jemo: na zdravje vpliva tudi čas zaužitih obrokov Dnevnik · 2d
- Po 50. letu previdno s temi živili. Devet živil, ki jih je bolje zelo omejiti Slovenske novice · 2d
- To je najboljša ura za večerjo po 50. letu, pravijo strokovnjaki Zadovoljna.si · 2d
- Zakaj se kilogrami po 40. letu hitreje nabirajo? Razlog ni le v prehrani Metropolitan.si · 1t
To je ena najboljših večerij po 50. letu: nasiti, ne obremeni prebave in vsebuje veliko beljakovin
Novice / Zdravje
Po 50. letu se potrebe telesa nekoliko spremenijo. Mišična masa se postopoma zmanjšuje, presnova se upočasnjuje, pri nekaterih pa postane tudi prebava bolj občutljiva. Zato je pri večerji smiselno staviti … · Vizita.si · 1d
beljakovine prehrana po 50. letu zdrava večerja omega-3 maščobne kisline prebava objavi tvitaj
Ni pomembno le, kaj jemo: na zdravje vpliva tudi čas zaužitih obrokov
Novice / Zdravje
Prehranjevalne navade se razlikujejo od države do države. Medtem ko se Španci strogo držijo pregovora »Zajtrkuj kot kralj, kosi kot princ in večerjaj kot berač,« je v Veliki Britaniji in … · Dnevnik · 2d
prehrana in presnova prehranjevalne navade biološka ura cirkadiani ritem zdrava prehrana zdravje srca hujšanje objavi tvitaj
Po 50. letu previdno s temi živili. Devet živil, ki jih je bolje zelo omejiti
Čeprav se veliko pozornosti namenja živilom, ki jih je bolje omejiti, je še pomembneje vedeti, kaj jesti po 50. letu. Po 50. letu se presnova in potrebe telesa spreminjajo, zato … · Slovenske novice · 2d
uravnotežena prehrana živila zdrava prehrana alkohol zdravje objavi tvitaj
To je najboljša ura za večerjo po 50. letu, pravijo strokovnjaki
Večina ljudi se osredotoča na to, kaj da na krožnik, veliko manj pa na to, kdaj je. A strokovnjaki opozarjajo, da lahko čas večerje vpliva na spanec, krvni sladkor, telesno … · Zadovoljna.si · 2d
Zakaj se kilogrami po 40. letu hitreje nabirajo? Razlog ni le v prehrani
Ohranjanje enake teže z leti lahko postane večji izziv. 😕 Po 40. letu številni opazijo, da je telesno težo težje ohranjati kot nekoč. Kilogrami se lahko začnejo počasi nabirati okoli … · Metropolitan.si · 1t
telesna teža menopavza presnova kilogrami zdravje objavi tvitaj
Samo nekaj minut intenzivne vadbe? Študija razkriva, kako sprinti vplivajo na srce in presnovo
Nova študija kaže, da lahko kratki, zelo intenzivni sprintni intervali sprožijo izrazite spremembe beljakovin, povezanih z zdravjem srca in presnove. Kratki, zelo intenzivni intervali v telesu sprožijo spremembe beljakovin, povezanih … · Slovenske novice · 2t
kardiometabolno zdravje intervalni trening sprintni intervali šport in rekreacija zdravje objavi tvitaj
Zakaj so ženske na ekstremnih razdaljah začele premagovati moške?
Ultramaratonka Sophie Woods je v začetku meseca v samo 29 dneh pretekla 2.000 kilometrov čez osem držav in na enem najtežjih vzdržljivostnih izzivov na svetu – tekmovanju Via Alpina – … · Sportklub · 2t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.