Top trik za fit postavo in zdrav življenjski slog

Osnova zdravega življenjskega sloga je sorazmerna kombinacija gibanja in prehrane. To vemo vsi. Izziv pa se pojavi pri implementaciji teh dveh komponent v naše vsakdanje življenje. V kopici obveznosti in … · Zadovoljna.si · 1L

objavi tvitaj

Hitre proteinske palačinke z vanilijevim pudingom

Odlična sladica z visokim deležem proteinov oziroma beljakovin, ki vas bo nasitila in navdušila. Ker v maso dodamo proteinski puding, so palačinke zelo rahle in puhaste, puding pa poskrbi tudi … · Okusno.je · 2L

proteinske palačinke proteinske palačinke s pudingom beljakovinske palačinke proteinski puding recept objavi tvitaj

Odlična izbira za trenutke, ko pade sladkor

Če želite izgubiti nekaj kilogramov, pokuriti maščobe ali zgraditi mišično maso, zagotovo veste, da je poleg redne telesne aktivnosti ključnega pomena uravnotežena prehrana s poudarkom na beljakovinah. Ravno beljakovine namreč … · Okusno.je · 3L

proteinski izdelki brownie shake prigrizki muffins dolcela sladice objavi tvitaj

4 ideje, kako skuto vključiti v svoj zajtrk

Skuta je pravo superživilo, ki je priljubljeno po vsem svetu. Preverite, kako jo vključiti v svoj zajtrk! Skuta je bogata z beljakovinami, obenem pa ima razmeroma malo maščob in kalorij, … · Aktivni.si · 3L

• 5 razlogov, zakaj si skuto privoščiti že za zajtrk · Aktivni.si · 3L

ideje za zajtrk skuta beljakovine objavi tvitaj

2 novici

Recept: Carski praženec

Ste se naveličali palačink? Poskusite carski praženec, ki je tako rahel, da se kar topi v ustih. Carski praženec je hitro pripravljena jed, ki si jo lahko privoščite za zajtrk … · Planet lepote · 3L

objavi tvitaj

Kako porabiti ostanke kave in kavno usedlino?

Si vedno skuhate preveč kave in vam nato ta ostaja, ali pa ste morali od doma odhiteti, še preden ste do konca spili svojo skodelico kave? Ne zlivajte je stran … · Okusno.je · 4L

kako porabiti ostanke kave ostanki kave uporaba kavne usedline kava objavi tvitaj

Recept: Proteinske palačinke (keto prijazne)

Slediti keto dieti pomeni držati se obroka z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in visoko vsebnostjo maščob. Poznavanje keto prijaznih živil je ključ do uspeha! Na srečo obstaja veliko receptov za … · Planet lepote · 4L

objavi tvitaj