
Danes dobro vemo, da niso vsi ogljikovi hidrati naši sovražniki. Strokovnjaki za prehrano poudarjajo, da so nekateri med njimi celo zelo koristni tako pri izgubi telesne teže kot za splošno … · Aktivni.si · 3d

Raziskave kažejo, da se staranje ne odvija postopoma, temveč v dveh izrazitih valovih. Kaj se takrat dogaja v telesu in kako lahko omilimo posledice? Da se naše telo s staranjem … · Slovenske novice · 1t
starost staranje športna rekreacija zdrav življenjski slog zdravje objavi tvitaj

Ta navada lahko močno škodi zdravju jeter, opozarjajo strokovnjaki. Se sprašujete, kaj najbolj škoduje vašim jetrom? Odgovor ni vedno očiten. Pogosto gre za vsakdanje navade in živila, ki se jim … · Aktivni.si · 3t

Ta dieta vključuje vsa pomembna hranila, ki jih ženske po 50. letu potrebujejo za dobro počutje, daljše življenje in zdravo telesno težo. Z leti se spreminja tudi naše telo, zaradi … · Aktivni.si · 4t
sredozemska dieta dieta za starejše nad 50 let zdravje zdrava prehrana objavi tvitaj

Nekatere stvari v naši kuhinji delujejo skoraj nedolžno. Čakajo nas v hladilniku, na policah trgovin in v hitrih obrokih, ki jih jemo brez slabe vesti. Toda kardiologi opozarjajo, da prav … · Metropolitan.si · 4t

Tudi če nimate težav s telesno težo, so lahko vaši trigliceridi nevarno visoki. Spoznajte ključne prehranske napake in bolezenska stanja, ki vplivajo na krvne maščobe. Večina ljudi meni, da so … · Vizita.si · 1M
omega-3 rafinirani ogljikovi hidrati srčno-žilne bolezni trigliceridi holesterol zdrava teža krvne maščobe objavi tvitaj

Hujše od alkohola? Določena živila obremenijo jetra, spodbudijo kopičenje maščob in povečajo tveganje za resne zdravstvene težave. Ko govorimo o poškodbah jeter, večina ljudi najprej pomisli na alkohol. A strokovnjaki … · Slovenske novice · 1M
športna prehrana alkohol in šport jetra nezdrava hrana zdrava prehrana objavi tvitaj