Novice rafinirani ogljikovi hidrati
Zadnjih 5 novic
- Veste, kateri kruh je najslabša izbira? Nutricionistka razkriva, katerega bi morali jesti čim redkeje (njen nasvet je zlata vreden) Cosmopolitan · 5d
- Dietetiki opozarjajo: to je napaka pri zajtrku, ki jo dela veliko žensk Zadovoljna.si · 1t
- Redno zajtrkujete, a ste kljub temu že čez 2 uri pošteno lačni? Nutricionist pojasnjuje, kaj manjka na vašem krožniku Metropolitan.si · 2t
- Kaj se zgodi s telesom, če redno jeste koruzo? Svet24 · 2t
- Če hujšate, nutricionisti priporočajo, da si za zajtrk privoščite to: obrok, ki nasiti za več ur in napolni telo z energijo Aktivni.si · 1M
Veste, kateri kruh je najslabša izbira? Nutricionistka razkriva, katerega bi morali jesti čim redkeje (njen nasvet je zlata vreden)
Če ste kruh črtali z jedilnika, ker ste prepričani, da redi, nutricionistka opozarja, da je zgodba precej drugačna – pomembni so drugi parametri. Kruh je eno prvih živil, ki jih … · Cosmopolitan · 5d
Dietetiki opozarjajo: to je napaka pri zajtrku, ki jo dela veliko žensk
Mislite, da delate nekaj dobrega zase, ker zajtrkujete? Morda. A strokovnjaki opozarjajo, da veliko žensk pri prvem obroku dneva dela isto napako: zajtrk vsebuje preveč enostavnih ogljikovih hidratov in premalo … · Zadovoljna.si · 1t
Redno zajtrkujete, a ste kljub temu že čez 2 uri pošteno lačni? Nutricionist pojasnjuje, kaj manjka na vašem krožniku
Če kmalu po zajtrku že razmišljate o piškotih, prigrizkih ali drugi skodelici kave, je morda težava v sestavi prvega obroka dneva. 🤔 Zajtrk naj bi nam zagotovil energijo za začetek … · Metropolitan.si · 2t
zdrava prehrana sitost uravnotežen zajtrk beljakovine in vlaknine prehranski nasveti objavi tvitaj
Kaj se zgodi s telesom, če redno jeste koruzo?
Novice / Zdravje
Je koruza zdrava in ali res redi? Preverite, kako lahko vpliva na prebavo, sitost in krvni sladkor ter katera oblika je najboljša izbira. Koruza se pogosto znajde v solatah, prilogah … · Svet24 · 2t
Če hujšate, nutricionisti priporočajo, da si za zajtrk privoščite to: obrok, ki nasiti za več ur in napolni telo z energijo
Timeout / Kulinarika
Če želite izgubiti odvečne kilograme, se obrokom nikar ne odpovejte, še posebej ne zajtrku. Dobro sestavljen jutranji obrok lahko poskrbi za daljši občutek sitosti, enakomernejšo raven energije in manjšo željo … · Aktivni.si · 1M
Kaj najbolj zviša krvni sladkor? To pravijo endokrinologi
Novice / Zdravje
Preberite, katere vsakodnevne razvade povzročajo nevarne skoke sladkorja v krvi in kako lahko s preprostimi spremembami zavarujete svoje zdravje. Ste kdaj opazili, da se po sladkem obroku najprej počutite polni … · Vizita.si · 2M
insulinska rezistenca dijabetes tipa 2 vlaknine zdrava prehrana krvni sladkor endokrinologija metabolizem objavi tvitaj
Jetra trpijo zaradi te navade – in ne, to ni alkohol: ste tudi vi med tistimi, ki to počnejo vsak dan?
Ta navada lahko močno škodi zdravju jeter, opozarjajo strokovnjaki. ⤵️ Se sprašujete, kaj najbolj škoduje vašim jetrom? Odgovor ni vedno očiten. Pogosto gre za vsakdanje navade in živila, ki se … · Metropolitan.si · 2M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.