Novice rafinirani ogljikovi hidrati

Zadnjih 5 novic

Živilo, ki ga jemo vsak dan, a lahko upočasnjuje presnovo

Novice / ZdravjeŽivilo, ki ga jemo vsak dan, a lahko upočasnjuje presnovo

Veliko ljudi se osredotoča na vadbo in kalorije, a pogosto spregleda enega ključnih dejavnikov: kako določena živila vplivajo na presnovo. Med najpogostejšimi 'skritimi zaviralci' metabolizma so rafinirani ogljikovi hidrati , … · Vizita.si · 5h

    presnova prehrana rafinirani ogljikovi hidrati krvni sladkor metabolizem objavi tvitaj

    Brez sladkorja da, brez energije ne. Športnik in sladkor: ali telo res ne more brez njega

    Brez sladkorja da, brez energije ne. Športnik in sladkor: ali telo res ne more brez njega

    Vprašanje torej ni, ali športnik potrebuje sladkor, ampak kakšen sladkor, koliko ga potrebuje in kdaj ga telo dejansko izkoristi. Ko govorimo o športu in prehrani, se sladkor pogosto znajde v … · Slovenske novice · 2d

      športna prehrana sladkor trening ogljikovi hidrati zdravje sladkarije športna rekreacija objavi tvitaj

      Šest tednov brez sladkorja: telo se spremeni bolj, kot si mislite

      Šest tednov brez sladkorja: telo se spremeni bolj, kot si mislite

      Čeprav veliko ljudi meni, da se prehranjujejo razmeroma zdravo, so sladki prigrizki pogosto stalnica vsakdana. Sladkor je danes skoraj povsod, ne le v očitnih sladkarijah, temveč tudi v kruhu, pripravljenih … · Slovenske novice · 3d

        ogljikovi hidrati hujšanje zdravje sladke pijače sladkarije sladkor objavi tvitaj

        Ste že slišali za metodo 5-4-3-2-1? Preprost sistem, ki omeji impulzivne nakupe in olajša tedensko načrtovanje obrokov

        Ste že slišali za metodo 5-4-3-2-1? Preprost sistem, ki omeji impulzivne nakupe in olajša tedensko načrtovanje obrokov

        Z omejenim izborom živil lahko olajša odločanje v trgovini, zmanjša količino zavržene hrane in vnese več reda v prehrano. Metoda nakupovanja živil, znana kot pravilo 5-4-3-2-1, je v zadnjih mesecih … · Slovenske novice · 1t

          viralna metoda prehrana zdrava prehrana zdravje beljakovine uravnotežena prehrana objavi tvitaj

          Strokovnjaki pravijo, da je ta kombinacija smrt za prebavo: 2 živili, ki ju nikoli ne bi smeli uživati skupaj

          Timeout / KulinarikaStrokovnjaki pravijo, da je ta kombinacija smrt za prebavo: 2 živili, ki ju nikoli ne bi smeli uživati skupaj

          Uživanje teh dveh živil v kombinaciji lahko resno škoduje vaši prebavi in zdravju. Jajca so ena najpogostejših izbir za zajtrk zaradi njihove bogate vsebnosti beljakovin. Vendar pa je pomembno vedeti, … · Aktivni.si · 2t

            jajca prebava kava zajtrk objavi tvitaj

            To je najboljši zajtrk za stabilen sladkor v krvi

            Novice / ZdravjeTo je najboljši zajtrk za stabilen sladkor v krvi

            Zjutraj posežete po žitaricah ali toastu in že ob desetih ste lačni. Zveni znano? Dietetiki imajo jasen odgovor, kateri zajtrk resnično stabilizira sladkor v krvi. Preskakovanje zajtrka ni nevtralno. Mayo … · Svet24 · 3t

              objavi tvitaj

              Zakaj ogljikovih hidratov ni treba izločati iz prehrane

              Novice / ZdravjeZakaj ogljikovih hidratov ni treba izločati iz prehrane

              Ta članek ponuja devet prepričljivih razlogov, zakaj se ne bi smeli bati 'dobrih' ogljikovih hidratov. Razjasnjuje njihovo vlogo pri uravnavanju teže, atletski zmogljivosti, zdravju prebave in celo dolgoživosti. Že vrsto … · Vizita.si · 1M

                vlaknine ogljikovi hidrati prehrana črevesje hujsanje zdravje dolgoživost objavi tvitaj