Tri prehranska dopolnila, ki jih ni najbolje jemati z magnezijem

Magnezij je mineral, ki ga s prehrano marsikdo ne zaužije dovolj. Magnezij igra pomembno vlogo pri uravnavanju krvnega sladkorja ter delovanju mišic in živčnega sistema. Njegovo pomanjkanje je povezano s … · Slovenske novice · 17h

dopolnila minerali cink kalcij absorpcija hranil železo magnezij zdravje objavi tvitaj

Zakaj vas jeseni bolj pogosto boli glava? Razlog ni vedno sprememba vremena

Jeseni se dnevi krajšajo, temperature nihajo, več časa preživimo v zaprtih prostorih, spremenijo pa se tudi naše spalne in dnevne navade. Če se vam v tem obdobju pogosteje pojavlja glavobol, … · Vizita.si · 3d

• Zakaj vas po prvem jesenskem mrazu začne boleti grlo? Morda ni kriv virus · Vizita.si · 4d

boleče grlo jesenske alergije zdravje jeseni vnetje grla suh zrak objavi tvitaj

2 novici

Katerih 11 stvari si ženska po 60. letu ne bi smela več dovoliti?

Po 60. letu je čas, da upočasnite. Da zares poslušate sebe in da nehate živeti tako, kot "bi morali", in začnete živeti tako, kot želite. Po šestdesetem letu se marsikaj … · Sensa · 1t

objavi tvitaj

Dobra novica za 87-letno upokojenko, ki so ji policisti vdrli v stanovanje in jo prisilno deložirali

Ostarelo žensko so odnesli iz stanovanja, kjer je živela 70 let. 😕 Upokojenka iz Madrida, katere izselitev je sprožila proteste po vsej Španiji, ki so povečali pritisk na vlado za … · Metropolitan.si · 1t

• Preobrat v zgodbi madridske upokojenke · Siol.net · 1t
• Upokojenki so potrojili najemnino in jo deložirali na nosilih · Svet24 · 1t

maricarmen abascal stanovanjska kriza socialna pravičnost madrid deložacija nepremičnine španska politika najemniki protesti pedro sanchez objavi tvitaj

11 novic

Skuta, zrnati sir ali skyr: kateri izdelek ima v resnici največ beljakovin?

Trgovske police so polne proteinskih pudingov, jogurtov, skut in napitkov, vendar izdelek z dodano oznako 'proteini' ni nujno najboljša izbira. Pojasnjujemo, katera živila vsebujejo največ beljakovin, kakšna je razlika med … · Zadovoljna.si · 1t

objavi tvitaj

Povsod beljakovine in 'veliki otroci': Ozempic odnesel 55 milijard

Manj hrane, manj alkohola, manj prigrizkov, manjše porcije – in manjše konfekcijske številke. Hitra rast uporabe zdravil iz skupine GLP-1, kot so Ozempic, Wegovy in Zepbound, v ZDA že spreminja … · 24ur · 2t

ozempic hrana objavi tvitaj

Po 40. letu jih potrebujemo bolj kot prej: tako beljakovine varujejo mišice, kosti in presnovo

Po 40. letu mišična masa začne upadati, v obdobju menopavze pa spremembe hormonov vplivajo tudi na kosti, razporeditev maščevja in telesno zmogljivost. Beljakovine imajo pri ohranjanju močnega telesa pomembno vlogo, … · Zadovoljna.si · 2t

objavi tvitaj