5 napitkov, ki lahko bolje vplivajo na krvni tlak kot zeleni čaj - enega imate verjetno v hladilniku

Posebna previdnost je potrebna pri ljudeh, ki že jemljejo zdravila za zniževanje krvnega tlaka. Visok krvni tlak je eden najpomembnejših dejavnikov tveganja za bolezni srca in ožilja. Poleg gibanja, zdrave … · Slovenske novice · 18h

• Jemljete zdravila za visok krvni tlak? Ta opozorilni znak lahko pomeni, da je odmerek previsok · Slovenske novice · 1d
• Ni kriva le sol: te vsakodnevne navade vam lahko potiho zvišujejo krvni tlak · Aktivni.si · 2d

stročnice soja hipertenzija srce in ožilje krvni tlak zdravje srca zdravje objavi tvitaj

4 novice

Kruh da redi? Lahko ga jeste tudi večkrat na dan

Kruh je v zadnjih letih dobil precej slab sloves. Nekoč je bilo skoraj samoumevno, da je stal na mizi pri zajtrku, kosilu in večerji, danes pa ga marsikdo pogleda skoraj … · Dnevnik · 1t

polnozrnata moka dietetika droži kruh prehrana polnozrnati kruh kvas zdrava prehrana ogljikovi hidrati vlaknine kronične bolezni objavi tvitaj

Bi pojedli piškot, narejen iz plastenke?

Plastenko izpraznimo, vržemo v zabojnik za plastiko in nanjo pozabimo. Kaj pa, če bi jo namesto tega spremenili – v piškot? Sliši se kot precej slab kuharski nasvet, toda raziskovalci … · Dnevnik · 1t

plastika vesoljska raziskovanja trajnostna tehnologija trajnostni razvoj nasa mikrobiologija odpadki recikliranje inovacije v hrani prehranska tehnologija objavi tvitaj

Zakaj so fige dobre za zdravje? 5 razlogov, da jih uživate, dokler traja sezona

Fige so okusno poletno sadje, bogato z vlakninami, vitamini, minerali in antioksidanti. Če jih radi jeste, je sezona svežih fig odlična priložnost, da jih pogosteje vključite v svoj jedilnik. Sladke, … · Aktivni.si · 2t

objavi tvitaj

To poceni živilo je glavna sestavina prehrane ljudi, ki dolgo živijo

Izkazalo se je, da to preprosto živilo lahko bistveno pripomore k daljši življenjski dobi. Študija, ki jo je financirala Svetovna zdravstvena organizacija, je pokazala, da samo 20 gramov fižola na … · Aktivni.si · 2t

dolgo življenje življenjska doba fižol zdrava prehrana objavi tvitaj

Najboljša večerja za zdrava jetra: Telo vam bo hvaležno

Kaj lahko jeste za večerjo, če želite podpreti zdravje jeter? Ko spimo, številni organi, zlasti prebavni sistem, še naprej opravljajo svoje naloge. Tudi jetra imajo ponoči veliko dela. Zdrava večerja … · Sensa · 2t

objavi tvitaj

To morate vedeti, preden se odpoveste kravjemu mleku

Rastlinski napitki so v zadnjih letih postali skoraj nepogrešljiv del ponudbe trgovin, vse več ljudi pa po njih posega tudi zato, ker želijo iz svoje prehrane izločiti kravje mleko. Ovseni, … · Siol.net · 2t

rastlinski napitki zdravje mleko beljakovine objavi tvitaj