Novice rezultati vadbe

Zadnjih 5 novic

"Teh 5 'zdravih' navad je v resnici postaralo moje telo: zdravnik mi je razkril resnico, ki me je povsem presenetila"

Novice / Zdravje"Teh 5 'zdravih' navad je v resnici postaralo moje telo: zdravnik mi je razkril resnico, ki me je povsem presenetila"

Bila je prepričana, da se drži zdravih navad, nato pa je izvedela osupljivo resnico. Včasih v svoj vsakdan vpeljemo določene navade, za katere smo prepričani, da so zdrave, nato pa … · Aktivni.si · 1d

    zdrave navade objavi tvitaj

    Vročinski trening postaja vse pomembnejše orodje za vzdržljivostne športnike

    Vročinski trening postaja vse pomembnejše orodje za vzdržljivostne športnike

    Za večino športnikov je najbolj smiselno, da vročinski trening dodajo k običajnemu programu, namesto da zaradi njega zmanjšajo kakovost osnovne vadbe. Vročinski trening lahko izboljša prilagajanje telesa na visoke temperature, … · Slovenske novice · 3d

      visoke temperature trening vročinskem valu vročinski trening vzdržljivostni šport vzdržljivostni trening objavi tvitaj

      Dnevni multivitamin starejšim pomaga dlje časa ohraniti samostojnost

      Novice / ZdravjeDnevni multivitamin starejšim pomaga dlje časa ohraniti samostojnost

      Multivitamin vsak dan starejšim pomaga, da ostanejo dlje časa aktivni, sposobni in samostojni. Jemanje dnevnega multivitamina lahko starejšim odraslim pomaga ohraniti moč in vzdržljivost, potrebno za vsakodnevne dejavnosti. Po treh … · Planet lepote · 5d

        objavi tvitaj

        Po dveh tednih dopusta ne lovite izgubljene forme. Največja napaka vas lahko stane poškodb

        Po dveh tednih dopusta ne lovite izgubljene forme. Največja napaka vas lahko stane poškodb

        Obstaja zelo enostaven kazalnik, ki ga ne meri nobena športna ura. Počitniški premor še ne pomeni, da ste izgubili mesece trdega treninga. Strokovnjaki opozarjajo, da je največja napaka prav prvi … · Slovenske novice · 5d

          dopust športna rekreacija šport in rekreacija rekreacija počitek trening objavi tvitaj

          Odšel je v kitajski 'kamp za hujšanje' in ugotovil, zakaj večina ljudi ne uspe shujšati

          Odšel je v kitajski 'kamp za hujšanje' in ugotovil, zakaj večina ljudi ne uspe shujšati

          Helgesen je po poročanju Indexa v preteklosti tehtal okoli 133 kilogramov , nato pa je s spremembo življenjskega sloga izgubil skoraj 50 kilogramov. Kljub temu se je odločil, da pred … · Moškisvet.com · 1t

            objavi tvitaj

            Nova 30-letna raziskava razkriva, da za daljše življenje ni dovolj le gibanje - ključna je raznolikost vadbe

            Nova 30-letna raziskava razkriva, da za daljše življenje ni dovolj le gibanje - ključna je raznolikost vadbe

            Če želite narediti največ za svoje zdravje, naj bo vaš tedenski urnik čim bolj raznolik. Več različnih oblik telesne dejavnosti je povezano z nižjim tveganjem za prezgodnjo smrt. Znanstveniki po … · Slovenske novice · 2t

              športno zdravje šport telesna vadba športna rekreacija zdravje objavi tvitaj

              Nova zdravstvena uspešnica: 30 sekund hoje, ki lahko porabi do 60 odstotkov več energije

              Nova zdravstvena uspešnica: 30 sekund hoje, ki lahko porabi do 60 odstotkov več energije

              Mikro sprehodi postajajo eden najbolj priljubljenih zdravstvenih trendov. Raziskave kažejo, da lahko že 10 do 30 sekund hitre hoje prinese presenetljive koristi za zdravje, izboljša telesno pripravljenost in pomaga pri … · Slovenske novice · 3t

                zakaj je zdrava hoja mikro hoja sprehod kako naj hodim hoja objavi tvitaj