Najboljši trik za hujšanje: nutricionisti razkrivajo skrivnost obroka, ki vas lahko nasiti za več ur

Ključna je ena sestavina, ki lahko pomaga pri izgubljanju maščobe in poskrbi za daljši občutek sitosti. Hujšanje je v osnovi precej preprosta enačba: če želite izgubiti telesno težo, morate porabiti … · Aktivni.si · 3t

objavi tvitaj

Tri prehranska pravila za lažje premagovanje ekstremne vročine

Dobro je vedeti, kako se prehranjevati v dneh z visokimi temperaturami. Vročinski valovi si letos podajajo roke. Večina se ekstremnih temperatur ne veseli, njihova edina prednost je morda ta, da … · Slovenske novice · 1M

vročinski val voda vročina zdrava prehrana objavi tvitaj

Pozabite na klasično limonado: to so pijače, ki kraljujejo to poletje

Če iščete navdih za osvežitev v vročih dneh, preverite, katere pijače letos narekujejo poletne trende. Vsako poletje prinese svoje kulinarične trende. Če so lansko sezono družbena omrežja preplavili pisani smutiji, … · Svet24 · 1M

• Radenska Adriatic na slovenski trg z novo generacijo 100-odstotnih sokov ter sadnih pijač brez dodanega sladkorja · Mariborinfo · 1M

objavi tvitaj

2 novici

Skrita nevarnost poletnih napitkov: »zdrave« pijače so lahko hujše od gaziranih

Zdravniki in zobozdravniki opozarjajo, da priljubljeni poletni napitki za krepitev zdravja, kot so kombuča, voda z limono in različni smutiji, morda uničujejo vašo zobno sklenino. Medtem ko se ljudje v … · Dnevnik · 2M

zobozdravstvo preventiva zdravi napitki zobna občutljivost poletni napitki kislost pijač erozija zob voda z limono kombuča zobna sklenina objavi tvitaj

Hidracija ni le pitje vode: kako lahko tekočino učinkovito nadomestimo s hrano

Pomanjkanje vode vodi v dehidracijo, katere simptomi segajo od glavobolov in utrujenosti do suhih ust in celo težav z vidom. Kljub temu mnogi ne posvečajo dovolj pozornosti vnosu tekočine, saj … · Dnevnik · 2M

prehrana hidracija sadje in zelenjava dehidracija vnos tekočine objavi tvitaj

Na videz zdrava, v resnici pa pogosto polna sladkorja in dodatkov

Granole, proteinske ploščice, sadni jogurti in smutiji imajo zdrav sloves, a nutricionisti opozarjajo, da niso vedno najboljša izbira za hujšanje. Ko se odločimo izgubiti kakšen kilogram, pogosto posežemo po izdelkih, … · Svet24 · 2M

objavi tvitaj

To priljubljeno sadje jeste sveže, a je odlično tudi na žaru, v kombinaciji s feto ali v slanem smutiju: preizkusite recepte, ki bodo navdušili prav vsakogar

Tej recepti so enostavni, a izjemno okusni. Sočne, dišeče in neverjetno vsestranske breskve že od nekdaj veljajo za enega najokusnejših simbolov poletja. Sveže so popoln prigrizek, njihov pravi potencial pa … · Aktivni.si · 2M

breskve objavi tvitaj