
Tudi vaša prebava ostane doma, kadar greste na dopust? 😅 Potovanje, pa naj se ga še tako veselimo, za marsikoga prinese tudi eno manj prijetno stvar: zaprtje . Zanj je … · Cosmopolitan · 1t

Kako skrbimo za zdrav želodec, katere navade mu škodijo in kdaj težave niso več samo prehodne. Želodec je prilagojen precej zahtevni nalogi. Hrano sprejme, jo premeša z zelo kislim želodčnim … · Slovenske novice · 3t
zdravje stres gastritis prehrana želodčne težave želodec prebava napihnjenost zgaga objavi tvitaj

Se zvečer premetavate po postelji in težko zaspite? Morda se rešitev skriva v skledi s sadjem. Raziskave nakazujejo, da bi lahko dva kivija pred spanjem pripomogla k daljšemu in kakovostnejšemu … · Aktivni.si · 1M

Telovadba, pri kateri se zadihamo, potimo in nam začne hitreje biti srce, je za telo pravzaprav oblika stresa. Zakaj je potem telesna dejavnost ena od temeljev zdravega življenja? Odgovor se … · Slovenske novice · 1M
telesna vadba stres zdrav način življenja telesna aktivnost objavi tvitaj

Panični napad lahko pride nenadoma in nas močno prestraši. Odkrijte, zakaj do njega sploh pride, kako ga hitro prepoznate ter katere preproste tehnike dihanja in umirjanja vam lahko pomagajo znova … · Zadovoljna.si · 1M

Utrujenost, nenadne spremembe telesne teže, občutljivost na mraz ali vročino in nihanje razpoloženja so težave, ki jih hitro pripišemo stresu ali napornemu življenjskemu slogu. Toda včasih se za njimi skriva … · Aktivni.si · 1M