
Zimski zajtrki so priložnost, da telo pogrejemo in ga že zjutraj nahranimo s hranili, ki jih potrebuje, da kljubuje mrazu in utrujenosti. V hladnem delu leta so idealna izbira živila, … · Okusno.je · 1t

Za zdravo srce in ožilje naj so na vašem jedilniku obvezno te vrste sadja. Kardiolog dr. Bhaskar Semitha je za portal shefinds.com razkril, da določene vrste sadja lahko pomagajo pri … · Aktivni.si · 6M

GI-dieta pomeni jesti, ne da bi bili lačni in brez strahu. Pomeni pametno kombinirati živila, tako da užitek pri prehranjevanju ostane, a maščoba izgine. · Primorske novice · 6M

Če obožujete granolo, a želite bolj zdravo različico brez velike količine sladkorja in umetnih dodatkov, je domača granola odlična rešitev. Priprava je hitra in preprosta , najboljša stvar pa je, … · Okusno.je · 9M

Zaradi nizke ravni železa slabše deluje celo telo, najpogosteje pa se kaže v obliki splošne šibkosti, pogostih glavobolov, omotice, zmanjšane storilnosti, ogrožene so tudi mentalne funkcije, zlasti spomin in koncentracija. … · Slovenske novice · 10M
zdravje zdrava prehrana špinača slabokrvnost železo v krvi objavi tvitaj

Suho sadje lahko ob početju te napake naredi zdravju več škode, kot koristi. Suho sadje je odličen in zdrav prigrizek, primeren tako za otroke kot odrasle. Namesto sladkarij, ki vsebujejo … · Aktivni.si · 12M

Bodite pozorni, ko kupujete suho sadje. Suho sadje je odličen in zdrav prigrizek, primeren tako za otroke kot odrasle. Namesto sladkarij, ki vsebujejo umetne dodatke in rafinirane sladkorje, je suho … · Sensa · 1L