
Zdravo staranje zahteva več kot le srečo; zdravniki razkrivajo, zakaj so omega-3 maščobne kisline (DHA in EPA) nepogrešljiv dodatek za vaše srce in možgane. Zdravniki so v nedavnem strokovnem pogovoru … · Vizita.si · 3d
zdravje srca dha in epa prehranska dopolnila zdravo starenje protivnetna prehrana omega-3 maščobne kisline kognitivne funkcije objavi tvitaj

Putika ali protin je ena najstarejših dokumentiranih bolezni, a kljub sodobni medicini ostaja ena najbolj neprijetnih oblik artritisa. Putika ali protin je ena najstarejših dokumentiranih bolezni, a kljub sodobni medicini … · Planet lepote · 5d

Haskap jagode (Lonicera caerulea), ki jim pogosto pravimo tudi sibirske borovnice, hitro postajajo nova superhrana. Sadež, ki sicer izvira iz hladnejših, severnih krajev in se v zadnjih letih zelo uspešno … · Dnevnik · 1t
krvni tlak sibirske borovnice haskap jagode antioksidanti vitamin c objavi tvitaj

Želite dočakati sto let? Ni pomembno le to, da jemo zelenjavo, ampak kako jo pripravimo. Razkrivamo trike z olivnim oljem in začimbami, ki jih uporabljajo stoletniki. Zelenjava je temelj zdrave … · Vizita.si · 2t
dan buettner modre cone zdrava prehrana stročnice stogodniki dolgoživost olivno olje objavi tvitaj

V času, ko police trgovin polnijo draga eksotična »superživila«, pogosto pozabljamo na tista, ki nam jih narava ponuja povsem brezplačno – in to dobesedno pred domačim pragom. Ena takšnih prezrtih … · Dnevnik · 1M
divja hrana superhrana recepti s koprivami zdrava prehrana naravna lekarna koprive pomlad zdravje nabiralništvo objavi tvitaj

Ko granatno jabolko prerežemo na pol, se pred nami odpre čudovit prizor, ki spominja na skrinjico, polno bleščečih se rdečih rubinov. Ta edinstveni sadež, ki že tisočletja buri domišljijo in … · Dnevnik · 1M
superhrana kulinarika recepti zgodovina antioksidanti granatno jabolko zdravje mitologija mediteranska kuhinja simbolika objavi tvitaj

Ta članek ponuja devet prepričljivih razlogov, zakaj se ne bi smeli bati 'dobrih' ogljikovih hidratov. Razjasnjuje njihovo vlogo pri uravnavanju teže, atletski zmogljivosti, zdravju prebave in celo dolgoživosti. Že vrsto … · Vizita.si · 1M
vlaknine ogljikovi hidrati prehrana črevesje hujsanje zdravje dolgoživost objavi tvitaj