
Ta sadež spada med superživila in ima ogromno koristi za telo, poleg tega pa je zelooo okusen. 😋 Vsakič, ko začutite željo po sladkorju, jo lahko potešite tako, da si … · Sensa · 1d

Poletje je čas, ko imamo na voljo obilico svežega sadja in zelenjave. Med številnimi zdravimi izbirami pa paradižnik izstopa zaradi svoje hranilne sestave. Bogat je z likopenom, vsebuje veliko vode … · Aktivni.si · 2d

Med prvimi stvarmi, ki jih je treba upoštevati pri dieti, je zmanjšanje količine sladkorja in nasičenih maščob v telesu. To pomeni, da moramo čez noč spremeniti nekatere navade, ki so … · Elle · 3d

Lubenica ni le osvežilno poletno sadje, temveč tudi živilo, ki bi lahko ugodno vplivalo na zdravje. Vse več raziskav namreč kaže, da lahko prispeva k zdravju srca, pomaga pri uravnavanju … · Aktivni.si · 4d

Živila, ki so jih nekoč povezovali s skromnim življenjem in celo s krmo za živino, danes veljajo za eno najboljših izbir za uravnoteženo in zdravju prijazno prehrano. ⤵️ Še pred … · Metropolitan.si · 1t
prehrana in zdravje rastlinska prehrana tradicionalna prehrana zdrava živila lokalna hrana objavi tvitaj

Jetra so eden najbolj obremenjenih organov v našem telesu: vsak dan filtrirajo kri, presnavljajo hranila, odstranjujejo škodljive snovi, sodelujejo pri uravnavanju krvnega sladkorja in proizvajajo žolč, ki je nujen za … · Dnevnik · 2t
zdravje jeter presnovne bolezni antioksidanti prehranska dopolnila uravnotežena prehrana prehrana zeleni čaj oksidativni stres jetrne bolezni zdrav življenjski slog objavi tvitaj

Je avokado res superživilo ali le še en prehranski trend? 🥑 👇 Avokado velja za eno najbolj hranljivih vrst sadja , saj vsebuje veliko zdravih nenasičenih maščob, prehranskih vlaknin ter … · Metropolitan.si · 2t