Novice tehnike dihanja

Zadnjih 5 novic

Ko tesnoba pospeši srčni utrip: 6 korakov, ki lahko pomagajo

Novice / ZdravjeKo tesnoba pospeši srčni utrip: 6 korakov, ki lahko pomagajo

Ko tesnoba pospeši srčni utrip, lahko nekaj preprostih korakov pomaga umiriti telo in znova vzpostaviti občutek nadzora. Ko možgani zaznajo nevarnost, tudi če ta ni resnična ali neposredna, se v … · Svet24 · 6d

    objavi tvitaj

    Zavestno dihanje za dobro počutje

    Zavestno dihanje za dobro počutje

    Počasno in ritmično dihanje skozi nos lahko umirja živčni sistem, znižuje srčni utrip in krvni tlak ter prinaša sproščenost. Dihanje je prvo in zadnje dejanje v življenju. Večino časa poteka … · Slovenske novice · 1t

      stres dihanje počutje zdravje pravilno dihanje objavi tvitaj

      11 razlogov, zakaj se številne ženske s staranjem začnejo bati vožnje (ali biti sopotnice v avtomobilu)

      Novice / Avto11 razlogov, zakaj se številne ženske s staranjem začnejo bati vožnje (ali biti sopotnice v avtomobilu)

      S staranjem se pri mnogih ženskah pojavi vse večji strah pred vožnjo avtomobila ali celo pred tem, da sedijo na sovoznikovem sedežu. Ta strah ima lahko različne vzroke – fizične, … · Avto magazin · 3t

        avto psihologija promet vožnja ženske objavi tvitaj

        Joga obraza: Naravna metoda za učvrstitev mišic in hormonsko ravnovesje

        Joga obraza: Naravna metoda za učvrstitev mišic in hormonsko ravnovesje

        Joga obraza je vse bolj priljubljena naravna metoda, ki prispeva k bolj mladostnemu videzu. Gre za kombinacijo vaj obraznih mišic in sprostitvenih tehnik, ki naj bi blagodejno vplivale tako na … · Zadovoljna.si · 1M

          objavi tvitaj

          11 razlogov, zakaj se številne ženske s staranjem začnejo bati vožnje ali biti sopotnice v avtomobilu

          11 razlogov, zakaj se številne ženske s staranjem začnejo bati vožnje ali biti sopotnice v avtomobilu

          S staranjem se pri mnogih ženskah pojavi vse večji strah pred vožnjo avtomobila ali celo pred tem, da sedijo na sovoznikovem sedežu. Ta strah ima lahko različne vzroke – fizične, … · Sensa · 1M

            objavi tvitaj

            Dihanje je temelj zdravja, to so učinkovite tehnike

            Dihanje je temelj zdravja, to so učinkovite tehnike

            Z različnimi tehnikami lahko izboljšamo spanec in koncentracijo, zmanjšamo stres in okrepimo odpornost telesa. Vpliv dihanja na zdravje je znanstveno dokazan. Številne študije so pokazale, da počasno dihanje ali pranajama … · Slovenske novice · 1M

              dihanje skozi nos stres v službi stres dihanje sprostitev raziskava joga srčni utrip zdravje pravilno dihanje objavi tvitaj

              Hitro pomiri, a tudi hitro zasvoji: Temna plat lorazepama

              Novice / ZdravjeHitro pomiri, a tudi hitro zasvoji: Temna plat lorazepama

              Lorazepam hitro pomiri tesnobo in pomaga pri spanju, a lahko že v nekaj tednih povzroči odvisnost. Kdaj je uporaba varna in kje se začne tveganje? Zdravila za pomirjanje in spanje … · Svet24 · 3M

                objavi tvitaj