Kako zaspati v manj kot 5 minutah?

Hitro 'uspavanje' ni mit. Gre za kombinacijo fizioloških, psiholoških in vedenjskih mehanizmov, ki jih lahko aktiviramo z natančno določenimi tehnikami. Kot poroča Harvard Health , je kakovost spanja neposredno povezana … · Vizita.si · 12h

• Kako se soočiti s stresom pred prazniki? · Vizita.si · 20h

tehnike sproščanja duševno zdravje decembrske skrbi praznični stres obvladovanje stresa objavi tvitaj

2 novici

Slovenija česa takšnega še ni videla: "Ta fant presega vse zgodovinske stvari"

Nejc Petrič se je z naslovom mladinskega svetovnega prvaka po verziji WBC izstrelil med boksarske zvezde in napovedal svoj pohod proti svetovnemu članskemu vrhu. Na karierni poti ga usmerja trener … · Žurnal24 · 2d

andraž ciuha šampionski pas boks wbc nejc petrič svetovni prvak intervju objavi tvitaj

Kako okrepiti imunski sistem v zimskih dneh? Razkrivamo priročne in učinkovite nasvete.

Zimski meseci so čarobni, a pogosto tudi izziv za naše telo. Nižje temperature, manj sončne svetlobe, stres in hitrejši tempo življenja lahko oslabijo naš imunski sistem. Zato je še toliko … · Siol.net · 1t

nasveti zima prazniki imunski sistem objavi tvitaj

Skriti znaki nizkega testosterona: Kaj vam telo sporoča, preden je prepozno

Testosteron, ključni moški spolni hormon, ima vlogo, ki presega običajne predstave o mišicah in spolnosti. Njegova prisotnost je ključna za ohranjanje gostote kosti, tvorbo rdečih krvnih celic in optimalno delovanje … · Slovenske novice · 8M

hormon testosteron hormoni erekcija zdravje libido objavi tvitaj

Od vrtnarjenja do gradbenih centrov: kako strast, natančnost in narava oblikujejo uspeh

BAUHAUS Slovenija v aprilu odpira svoja vrata tudi na Primorskem. Koper bo bogatejši za sodobno specializirano prodajno središče, ki obljublja veliko več kot zgolj klasično trgovino. Ob tej priložnosti smo … · Primorske novice · 8M

objavi tvitaj

Skriti krivci za bolečine v hrbtu, ki niso poškodbe

Neprijetna bolečina v križu ali vratu ni nujno posledica poškodbe, padca ali nenadne fizične obremenitve. Velikokrat se pojavi počasi in skoraj neopazno kot posledica vsakodnevnih navad, ki jih ponavljamo iz … · Slovenske novice · 8M

zdravje hrbtenica bolečine v hrbtu bolečine v križu objavi tvitaj

Spomladanska utrujenost: Kaj jo povzroča in kako jo premagati?

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. S prihodom pomladi mnogi občutijo nenavadno utrujenost, znano kot spomladanska utrujenost. Ta pojav lahko ovira vsakodnevne aktivnosti in zmanjša splošno kakovost življenja. Spomladanska … · Moškisvet.com · 8M

objavi tvitaj