Novice tekaški trening

Zadnjih 5 novic

Kaj se dogaja v telesu tekačev pred in med maratonom

Novice / TehnologijaKaj se dogaja v telesu tekačev pred in med maratonom

S prehitrim tempom se hitro porabijo vse glikogenske rezerve. Počasni teki telo učijo porabljati maščobe. · Delo · 2d

    športna prehrana maraton trening teka tekač vadba šport tekaški trening vzdržljivostni tek rekreacija tek ljubljanski maraton zdravje objavi tvitaj

    Smejali so se Rogliču, ko je želel med najboljše. Potem jih je utišal.

    Šport / KolesarstvoSmejali so se Rogliču, ko je želel med najboljše. Potem jih je utišal.

    Neverjetna športna zgodba se nadaljuje. Primož Roglič je dodal novo zlato poglavje. Nekdanji smučarski skakalec, ki se je kolesarstva resneje lotil šele po koncu skakalne poti, je na domačem evropskem … · Siol.net · 2d

      evropsko prvenstvo v kolesarstvu evropski prvak dirka po italiji tour de france primož roglič dirka po franciji giro d'italia ep v cestnem kolesarstvu 2026 zlata medalja vuelta dirka po španiji objavi tvitaj

      Športnih copat ne kupujmo z očmi

      Športnih copat ne kupujmo z očmi

      Odločili smo se, da bomo začeli teči. Potem stopimo v trgovino in pred nami je stena copat. Mehki, trdi, lahki, karbonski, stabilni in takšni, ki stanejo skoraj toliko kot vikend … · Slovenske novice · 3d

        nakupi športni copati stopala obutev rekreacija tek tekaški copati objavi tvitaj

        Kako težko je začeti zdravo živeti?

        Kako težko je začeti zdravo živeti?

        Zdrav življenjski slog ni projekt, ki bi ga bilo treba začeti prvega januarja ali ob posebni življenjski prelomnici. Za spremembo so dovolj majhni, a vztrajni koraki, več gibanja, kakovostnejša prehrana, … · Slovenske novice · 3d

          stres imunski sistem šport in rekreacija zdrava prehrana zdrav način življenja zdravje objavi tvitaj

          Zakaj se nam jeseni nenadoma ne ljubi več trenirati? Krivec ni lenoba

          Zakaj se nam jeseni nenadoma ne ljubi več trenirati? Krivec ni lenoba

          Ko pridemo iz službe, je lahko zunaj že tema, temperature so nižje, pogosto dežuje, tla so mokra, v gozdu pa nas čakajo spolzko listje, korenine in blato. Julija smo šli … · Slovenske novice · 5d

            telesna aktivnost zdravje jesenska vadba objavi tvitaj

            Praktična nevroplastičnost – kako z izzivi treniramo možgane in pri tem postajamo vedno boljši

            Praktična nevroplastičnost – kako z izzivi treniramo možgane in pri tem postajamo vedno boljši

            Nevroplastičnost je sposobnost možganov, da se zaradi izkušenj, učenja in ponavljajoče se uporabe določenih sposobnosti spreminjajo. Pri tem ne gre samo za slikovito trditev, da »treniramo možgane«, ampak za dejanske … · Politikis · 6d

              objavi tvitaj

              Kaj se zgodi s telesom, če po več mesecih ponovno začnete teči

              Novice / ZdravjeKaj se zgodi s telesom, če po več mesecih ponovno začnete teči

              Če ste nekoč brez večjih težav pretekli pet ali deset kilometrov, se lahko po večmesečnem premoru hitro zgodi, da je že nekaj kilometrov videti kot precejšen napor. Dihanje je hitrejše, … · Vizita.si · 1t

                telesna pripravljenost športna rekreacija poškodbe pri teku tek trening objavi tvitaj