Kaj se zgodi s telesom, ko jeste nezdravo hrano? Posledice, ki jih mnogi opazijo prepozno

Po začetnem dvigu energije pogosto sledi njen hiter padec. Nezdrava prehrana ne vpliva le na telesno težo. Vsak obrok, bogat s sladkorjem, nasičenimi maščobami, soljo in industrijsko predelanimi živili, sproži … · Slovenske novice · 1d

športna prehrana zdrava hrana nezdrava hrana zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

Zdravniki opozarjajo: Ta živila lahko pomagajo zmanjšati tveganje za raka debelega črevesa

Strokovnjaki priporočajo prehrano, bogato z vlakninami, zelenjavo in fermentiranimi živili. Rak debelega črevesa in danke sodi med najpogostejše rake tudi v Sloveniji. Čeprav ni zagotovljenega načina, kako bolezen popolnoma preprečiti, … · Slovenske novice · 1t

• Znanstveniki opozarjajo: ta živila so povezana z večjim tveganjem za raka debelega črevesa · Dnevnik · 1t

predelano meso prehrana rak zdravje debelega črevesa rdeče meso ultra predelana hrana rafinirana žita vlaknine dodani sladkorji vnetja objavi tvitaj

2 novici

Ne čips, ampak nekaj precej bolj vsakdanjega: to živilo je na vrhu seznama tistih, ki krajšajo življenje (zato se mu izognite)

Temu se je res pametno izogniti, če hočete sebi dobro, pravijo znanstveniki. ⤵️ Ameriški raziskovalci so izračunali, da lahko uživanje določenih vrst hrane življenjsko dobo skrajša tudi za deset odstotkov. … · Metropolitan.si · 1t

• Objavljena živila, ki krajšajo življenjsko dobo: nikoli ne uganete, kaj je pristalo na vrhu seznama · Aktivni.si · 1t

objavi tvitaj

2 novici

Sladkor je napačno razumljen vir energije

Ogljikovi hidrati so že od nekdaj na slabem glasu, a niso naš glavni sovražnik: težava so ultra predelana živila in prosti sladkorji. Sladkor je veliki večini prijetnega okusa in telesu … · Slovenske novice · 1t

sladkor ogljikovi hidrati zdravje energija objavi tvitaj

Pozor: Te štiri vrste hrane dokazano skrajšujejo življenje, opozarjajo strokovnjaki

Že manjše spremembe lahko pomembno vplivajo na zdravje, zmanjšajo tveganje za kronične bolezni in pripomorejo k daljšemu ter kakovostnejšemu življenju. Strokovnjaki opozarjajo, da lahko štiri pogosto uživane skupine živil pomembno … · Slovenske novice · 1t

hrana nezdrava hrana prehranjevanje zdrava prehrana nezdravo prehranjevanje zdravje objavi tvitaj

Prigrizki, ki jih obožujemo vsi, lahko pospešijo razvoj demence

Priljubljeni prigrizki niso nedolžni: raziskava jih povezuje z večjim tveganjem za demenco in pešanje spomina. Čips, piškoti, hrenovke, slanina in druge močno predelane jedi so za mnoge del vsakdanjika. Nova … · Svet24 · 3t

• Ta živila zelo škodujejo telesu: povezana naj bi bila z debelostjo, rakom in srčno-žilnimi boleznimi · Slovenske novice · 3t

hrana nezdrava hrana zdrava prehrana nezdravo prehranjevanje zdravje debelost objavi tvitaj

2 novici

Konzervansi povezani z višjim tveganjem za infarkt

Francoska študija je pokazala povezavo med nekaterimi pogosto uporabljenimi konzervansi v predelani hrani in večjim tveganjem za povišan krvni tlak ter srčno-žilne zaplete. Presenetljivo so podobne povezave zaznali tudi pri … · 24ur · 1M

hrana konzervansi grožnja predelana zdravje infarkt objavi tvitaj