Novice vadba po porodu

Iz revije: MENOPAVZA: Urednica Petra Windschnurer odgovarja na vprašanje Kako ostati fit med menopavzo

Iz revije: MENOPAVZA: Urednica Petra Windschnurer odgovarja na vprašanje Kako ostati fit med menopavzo

Hormonsko neravnovesje v času menopavze povzroči nemalo težav in nelagodnosti, ki vplivajo tako na zdravje ter fizično in mentalno kondicijo kot na podobo ženskega telesa. Kako ob hormonskem toboganu ostati … · Elle · 1t

    menopavza objavi tvitaj

    Urinska inkontinenca: Krepimo medenično dno

    Urinska inkontinenca: Krepimo medenično dno

    Vaje za krepitev mišic medeničnega dna (MMD) so najstarejši način zdravljenja urinske inkontinence pri ženski. Ameriški ginekolog Arnold Kegel je leta 1948 objavil razlago, kako z učenjem vaj za krepitev … · Dnevnik · 1M

      urinska inkontinenca vaje medeničnega dna uhajanje urina objavi tvitaj

      Ženske prsi potrebujejo svobodo (in masažo)

      Ženske prsi potrebujejo svobodo (in masažo)

      Telesna vadba in ples brez modrčka omogoča telesu optimalen pretok limfe skozi prsi. Naravno gibanje prsi med telesnimi vajami prav tako pripomore k drenaži prsi. Prsi potrebujejo svobodo Modrčki omejujejo … · Sensa · 1M

        rak na prsih nega prsi prsi objavi tvitaj

        Tako Melania Trump ohranja mladosten videz: Vsak dan začne z isto hrano in ima samo en cilj

        Tako Melania Trump ohranja mladosten videz: Vsak dan začne z isto hrano in ima samo en cilj

        Žena nekdanjega predsednika ZDA Donalda Trumpa 53-letna Melania Trump vzbuja pozornost, kjer koli se pojavi. Čeprav je zakorakala v šesto desetletje, ima vitko postavo, ki ji jo lahko zavidajo dvakrat … · Elle · 2M

          melania trump prehrana mladosten videz zdrave navade objavi tvitaj

          Bolečina v palcu – ali poznate De Quervainov tenosinovitis?

          Timeout / ZanimivostiBolečina v palcu – ali poznate De Quervainov tenosinovitis?

          Veliko časa preživite za računalnikom in vas ob tem pestijo bolečine na palčevi strani oziroma v zapestju? Se ukvarjate z različnimi popravili in se vam bolečine ob določenih gibih poslabšajo? … · Delo · 2M

            kineziologija rehabilitacija medicofit fizioterapija bolečina v palcu bolečina objavi tvitaj

            Ploščata zadnjica po porodu? Osebna trenerka razkriva trike, s katerimi si lahko pomagate

            Timeout / RekreacijaPloščata zadnjica po porodu? Osebna trenerka razkriva trike, s katerimi si lahko pomagate

            Se vam zdi, da imate po porodu ploščato zadnjico? Osebna trenerka razkriva, zakaj do tega pride in kako si lahko pomagate. Nuša Gnezda je osebna trenerka, ki slovi predvsem po … · Aktivni.si · 3M

              porod nuša gnezda vadba zadnjica objavi tvitaj

              Ali med porodom smrdi? Medicinska sestra odgovarja (če si se morda spraševala)

              Ali med porodom smrdi? Medicinska sestra odgovarja (če si se morda spraševala)

              Si se kdaj vprašala, ali ima prostor, v katerem v tistem trenutku ženska rojeva, kakšen drugačen, poseben ... vonj? Vsi zmeraj govorimo o tem, kakšen čudež se zgodi, ko ženska … · Cosmopolitan · 3M

                porod vonj med porodom medicinska sestra ali porod smrdi rojevanje rojevanje otroka objavi tvitaj