V športni park bo prišel tudi župnik Blaž (FOTO)

V Mirni Peči so ga obnovili po skoraj 40 letih, otroke in zbrane navdušili akrobati Dunking Devils. Saj veste, kako pravijo: zdrav duh v zdravem telesu. Zame pravijo, da bolj … · Slovenske novice · 13h

župnik rekreacija vadba športna rekreacija objavi tvitaj

5 vaj na postelji, ki okrepijo mišice na nogah hitreje kot fitnes naprave

Si želite močnejših mišic na področju nog? Potem v svoj vsakdan obvezno vključite te vaje, ki jih lahko izvajate kar na postelji. Pri grajenju mišic je včasih najbolj učinkovito prav … · Aktivni.si · 1d

objavi tvitaj

Revma: kako ublažiti jutranjo okorelost sklepov?

Bolečine v sklepih in okorelost niso le znaki staranja, lahko gre za revmatsko bolezen. Kako jo prepoznati in zakaj je fizioterapija korak k boljšemu življenju? Beseda »revma« je pogovorni izraz, … · Delo · 1d

• Revma: prvi znaki, ki jih veliko ljudi sprva spregleda · Siol.net · 2d

advertorial terapija bolečine v sklepih kineziologija medicofit jutranja okorelost fizioterapija revmatoidni artritis noad vnetje sklepov objavi tvitaj

2 novici

Večerne vaje, ki pripravijo telo na počitek

Preprosta večerna rutina gibanja lahko telesu sporoči, da je čas za počitek. Mnogi ljudje posegajo po intenzivnih treningih, da bi izboljšali kakovost spanja. Vendar pa lahko visoko intenzivna vadba tik … · Slovenske novice · 2d

vadba spanje počitek telovadba sprostitev vadba doma objavi tvitaj

Japonci prisegajo na ta 5-minutni trik: pripomore k ravnemu trebuhu in preprečuje bolečine v hrbtu

Ta preprost trik naj bi skrbel za raven trebuh, pravilno držo in manj bolečin v hrbtu. Japonci so znani po svoji predanosti dobremu počutju: uravnotežujejo duhovnost s skrbjo za telo, … · Aktivni.si · 3d

drža hujšanje hrbet trik japonska objavi tvitaj

Kako pravilno izvesti sklece

Odkrijte, zakaj so sklece odličen pokazatelj telesne pripravljenosti in kako se izogniti pogostim napakam za varno vadbo. Čeprav sklece poznamo že iz šolskih klopi, so ena najbolj učinkovitih vaj še … · Vizita.si · 6d

telesna pripravljenost fitnes vaje za moč sklece zdravje krepitev trupa vadba doma objavi tvitaj

Zakaj vedno znova preverjate, ali so vrata zaklenjena: to početje o vas razkriva več, kot si mislite

Človek, ki obsesivno preverja ključavnice, v resnici ne preverja samo vrat... Strah pred tem, da bi nam nekdo nekaj ukradel, je eden najbolj osnovnih človeških strahov. Želja po varnosti in … · Cosmopolitan · 4d

• Kaj pomeni, če ves čas preverjamo, ali so vrata zaklenjena? · Sensa · 6d

objavi tvitaj

2 novici