Kako najlažje shujšati? Odkrijte nasvete ljudi, ki so izgubili 20+ kilogramov

Tudi vi iščete nasvete za hujšanje? Tukaj je nekaj takih, ki so jih delili ljudje, ki jim je uspelo izgubiti veliko kilogramov. Hujšanje je v teoriji zelo preprosto: odvečne kilograme … · Aktivni.si · 8h

hujšanje nasveti za hujšanje objavi tvitaj

13 hobijev, ki preprečujejo STARANJE MOŽGANOV

To so aktivnosti, ki lahko pomagajo upočasniti staranje možganov. Kaj od tega že počnete? Tako kot naše telo so tudi naši možgani podvrženi staranju, ki vodi do naravnega upada kognitivnih … · Sensa · 1d

objavi tvitaj

11 koristi izvajanja 'plank' vaje (deska)

Vaja 'deska' je kraljica vadb mišic jedra, torej trupa. Preprosta vaja, ki jo lahko izvaja vsakdo in povsod! S popolno poravnavo, stabilnostjo in napetostjo deluje na celotno telo ter poudarja … · Planet lepote · 1d

objavi tvitaj

Inteligentna vadba, pri kolesarjih. To moramo vedeti pred Franjo

Ja, vse to je res. Kot je tudi res, da inteligentni ljudje preznojeno zadnjico pred seboj uporabijo za zavetrje, se izogibajo vetru, znoj nadomeščajo z napitki in hrano, in so … · Slovenske novice · 5d

kolesarstvo kolesarji maraton franja kolesarjenje šport rekreacija objavi tvitaj

Katere so najboljše vaje

Vadba je pomembna in koristna, kolikor vložimo, toliko dobimo – to kajpak ne pomeni, da telovadimo ure in ure. A vse vaje niso enake, nekatere ciljajo na več mišičnih skupin, … · Slovenske novice · 1t

trening zdravje vaje gibanje rekreacija vadba telovadba objavi tvitaj

Krkaši obeležili svoj jubilej tudi s pohodom na Lisco

V Krki so ob svojem jubileju znova dokazali, da svojega poslanstva živeti zdravo življenje ne uresničujejo le z vrhunskimi izdelki za zdravljenje... · Lokalno.si · 1t

• Krkaši obeležili svoj jubilej tudi s pohodom na Lisco · Finance · 1t

objavi tvitaj

2 novici

Lanišek pogreša Petra Prevca

Slovenska reprezentanca v smučarskih skokih je opravila prvi del priprav na predolimpijsko sezono na stadionu v Kranju in vetrovniku v Stockholmu. V torek bo prvič trenirala na skakalnici v Planici. … · Dnevnik · 1t

• Po slovesu Petra Prevca še bolj željni dokazovanja · Sportklub · 1t

priprave na sezono robert hrgota slovenska reprezentanca v smučarskih skokih objavi tvitaj

2 novici