Novice vadba pozimi
Zadnjih 5 novic
- Čas za premik Slovenske novice · 23h
- V New Yorku se pogovarjajo o Pogačarju, v Evropi o družini Prevc Ekipa24 · 1t
- Kaj se zgodi, če po 50. letu prenehate z gibanjem? Posledice so hude Slovenske novice · 1t
- Ko dež ne pojenja: kako premagati sivino in vremensko depresijo? Dnevnik · 1M
- Kdaj je vadba zunaj dobra in kdaj ne Slovenske novice · 1M
Čas za premik
Pomlad ni sovražnik, je ogledalo naših zimskih navad in priložnost, da se spravimo v gibanje. Vsako leto marca poslušamo isto zgodbo: »Pomlad me daje.« Zjutraj komaj odpremo oči, popoldne bi … · Slovenske novice · 23h
V New Yorku se pogovarjajo o Pogačarju, v Evropi o družini Prevc
Stopil je pod skupno streho z gospodarstvom in turizmom, kar je še najbolj naraven položaj športa v državni strukturi. Končno so se tudi znatno povečala finančna sredstva za šport na … · Ekipa24 · 1t
Kaj se zgodi, če po 50. letu prenehate z gibanjem? Posledice so hude
Gibanje po 50. letu ni več izbira, temveč nuja. Če prenehamo z redno telesno dejavnostjo, telo tega ne »odpusti« tako zlahka kot v mladosti. Posledice se ne pokažejo čez noč, … · Slovenske novice · 1t
gibanje zdravje telesna vadba vadba doma športna rekreacija objavi tvitaj
Ko dež ne pojenja: kako premagati sivino in vremensko depresijo?
Novice / Zdravje
Se vam zdi, da so zadnje tedne ljudje okoli vas bolj razdražljivi, utrujeni in brez prave volje? Niste edini. Ko se zjutraj zbudimo v sivo jutro in se zvečer vrnemo … · Dnevnik · 1M
vitamin d gibanje vremenska depresija svetloba dež hygge objavi tvitaj
Kdaj je vadba zunaj dobra in kdaj ne
Pri vadbi na prostem v hladnem vremenu lahko z nekaj preprostimi ukrepi bistveno zmanjšamo obremenitev dihal. Vadba na prostem pozimi ima sloves zdrave, krepčilne navade. Svež zrak, gibanje in stik … · Slovenske novice · 1M
trening pljuča zdravje zimska vadba športna rekreacija objavi tvitaj
Vadba z elastikami je odlična
Tako se bomo dobro pripravili na smučanje ali drsanje, najlepše pa je, da jo lahko izvajamo v dnevni sobi. Zimske počitnice pomenijo smučanje, sankanje, drsanje, dolge sprehode (po snegu) in … · Slovenske novice · 1M
Najbolj podcenjeni kosi zimske opreme – kaj res naredi razliko na terenu?
Vadba pozimi lahko sega k najrazličnejšim zimskim dejavnostim na prostem, a za eno najlepših in hkrati eno najučinkovitejših zimskih športnih aktivnosti nedvomno velja tek na smučeh. Gre za šport, ki … · Sportklub · 1M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.