Moški v šestdesetih izgubil več kot 20 odstotkov telesne maščobe! Njegova zgodba in trije preprosti nasveti

Danes teče polmaratone, tekmuje v triatlonih in uživa v aktivnem življenju z družino. Njegova zgodba je navdihujoča, njegova tri pravila pa preprosta in učinkovita. »Bil sem na razpotju, moja starost … · Slovenske novice · 13h

zdravje je v nas hujšanje zdravje zdrav način življenja športna rekreacija objavi tvitaj

Zakaj mit o osmih kozarcih vode na dan ne drži več

December je edini mesec, ko je pred vodo veliko več drugih pijač. Vendar, tudi pozimi moramo biti najbolje hidrirani. Tudi, ko nas malce zebe, in vsak dan popijemo osem kozarcev … · Slovenske novice · 17h

dehidracija zdravje hidracija voda športna rekreacija objavi tvitaj

Urinska inkontinenca: čas je, da spregovorimo brez sramu

Urinska inkontinenca ali nehoteno uhajanje urina je ena tistih zdravstvenih težav, ki močno vplivajo na vsakdanje življenje, a se o njej kljub temu govori presenetljivo malo. Mnogi jo doživljajo kot … · Dnevnik · 1d

tabu zdravnik ob 18h detabuizacija zdravje zdravljenje zdravniški nasveti urgentna inkontinenca duševno zdravje urinska inkontinenca kakovost življenja stresna inkontinenca objavi tvitaj

Fizioterapija: ključ do hitrejšega okrevanja in izboljšanja gibljivosti

Zakaj je fizioterapija pomemben del sodobnega zdravljenja bolečin, poškodb in omejitev gibanja v vseh življenjskih obdobjih. Bolečina je pogosto prvi znak, da telo ne zmore več enakih obremenitev, kot jih … · Delo · 1d

• Fizioterapija – kaj je in kako izbrati kakovostnega ponudnika? · Siol.net · 1d

advertorial kineziologija medicofit fizioterapevt fizioterapija objavi tvitaj

2 novici

Kako vadba v resnici vpliva na testosteron? Strokovnjaki razbijajo pogoste mite

Redna telesna vadba dokazano izboljšuje zdravje srca, presnovo in duševno počutje. Pogosto pa se pojavlja tudi vprašanje, kako vadba vpliva na testosteron, ključni moški hormon, povezan z mišično rastjo, energijo … · Slovenske novice · 2d

telesna aktivnost vadba testosteron športna rekreacija objavi tvitaj

Sama sebi najlepše darilo: prestižni set za konec leta

Sodobna ženska ne čaka, da ji nekdo drug pove, da je vredna darila. Sama si zna kupiti rože, sama si zna ustvariti trenutke, ki ji pomenijo največ. Samoobdaritev je gesta, … · Elle · 2d

objavi tvitaj

To se zgodi s presnovo, ko stradate in preskakujete obroke

Nič nenavadnega ni, da ljudje, ko začnemo hujšati, kilogrami pa ne gredo nikamor, krivimo svojo presnovo. Kaj sploh je metabolizem in kako ga lahko pospešimo? Presnova ali metabolizem opisuje vse … · Svet24 · 2d

objavi tvitaj