Novice vadba za moč
Zadnjih 5 novic
- Ali tek res uničuje kolena? Kaj o tem pravijo raziskave Svet24 · 4h
- Čustveno počutje je pomembnejše, kot si mislimo: tako ga lahko izboljšamo Aktivni.si · 16h
- Praktična nevroplastičnost – kako z izzivi treniramo možgane in pri tem postajamo vedno boljši Politikis · 17h
- Adriana Lima pokazala noge, ljudje zgroženi: "Anoreksija na vidiku" Žurnal24 · 1d
- Jutranja okorelost sklepov: kdaj je normalna in kdaj lahko kaže na bolezen? Svet24 · 1d
Ali tek res uničuje kolena? Kaj o tem pravijo raziskave
Novice / Zdravje
Tek ima že leta sloves dejavnosti, ki naj bi prej ali slej "obrabila" kolena. A ko so raziskovalci pogledali, kaj se dejansko dogaja s sklepi rekreativnih tekačev, so prišli do … · Svet24 · 4h
Čustveno počutje je pomembnejše, kot si mislimo: tako ga lahko izboljšamo
Za svoje telo skrbimo z uravnoteženo prehrano, gibanjem in kakovostnim spancem. Kaj pa naša čustva? Tudi način, kako jih prepoznavamo in obvladujemo, je pomemben del dobrega počutja. Čustveno dobro počutje … · Aktivni.si · 16h
obvladovanje čustev duševno zdravje čustveno dobro počutje objavi tvitaj
Praktična nevroplastičnost – kako z izzivi treniramo možgane in pri tem postajamo vedno boljši
Nevroplastičnost je sposobnost možganov, da se zaradi izkušenj, učenja in ponavljajoče se uporabe določenih sposobnosti spreminjajo. Pri tem ne gre samo za slikovito trditev, da »treniramo možgane«, ampak za dejanske … · Politikis · 17h
Adriana Lima pokazala noge, ljudje zgroženi: "Anoreksija na vidiku"
Timeout / Estrada
Kaj se dogaja? Njeno hujšanje je preseglo vse zdrave meje ... V nadaljevanju preberite: • Adriana Lima je na pariškem tednu mode presenetila z zelo vitko postavo. • Oboževalci so … · Žurnal24 · 1d
pariški teden mode hujšanje ozempic adriana lima objavi tvitaj
Jutranja okorelost sklepov: kdaj je normalna in kdaj lahko kaže na bolezen?
Novice / Zdravje
Zjutraj potrebujete nekaj minut, da "razhodite" kolena ali razgibate prste? Trajanje okorelosti je lahko pomemben namig, kaj se dogaja v sklepih. Prvih nekaj korakov po vstajanju je težkih, prsti nočejo … · Svet24 · 1d
Pred operacijo ni pomembno le zdravljenje. Dobra telesna pripravljenost zelo pomaga pri okrevanju
Cilj ni, da bi bil človek pred operacijo športnik. Cilj je, da ima, kolikor mu zdravstveno stanje dopušča, čim večjo telesno rezervo, ko jo bo potreboval. Operacija je za telo … · Slovenske novice · 2d
zdravje telesna dejavnost stres okrevanje prehabilitacija operacija objavi tvitaj
Nevroznanstvenica trdi: "Vadba je najpomembnejša stvar, ki jo lahko naredite za svoje možgane"
"Če redno telovadite in s tem izboljšujete delovanje srčno-žilnega sistema, lahko vadba spodbuja nastajanje novih možganskih celic." "Če redno telovadite in s tem izboljšujete delovanje srčno-žilnega sistema, lahko vadba spodbuja … · Sensa · 2d
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.