Novice vadba za starejše
Zadnjih 5 novic
- Strokovnjaki razkrivajo vadbo, ki bi jo morala početi vsaka ženska po 35. letu Aktivni.si · 1d
- Po 60. letu je vadba še pomembnejša: tako ohranimo moč, ravnotežje in samostojnost Slovenske novice · 5d
- Koliko sekund lahko stojite na eni nogi? Rezultat razkriva, kako se starate Slovenske novice · 5d
- Majhen sklep, veliki opozorilni znaki: kaj vaša zapestja sporočajo o vašem zdravju Dnevnik · 1t
- Pozabite na draga živila: nutricionistka svetuje, kako po 60. poskrbeti zase Dnevnik · 1t
Strokovnjaki razkrivajo vadbo, ki bi jo morala početi vsaka ženska po 35. letu
Z leti se naše telo zelo spreminja; prihaja do upada kostne gostote in mišične mase. Da bi se temu čim bolj izognili, strokovnjaki razkrivajo vadbo, ki bi jo morala opravljati … · Aktivni.si · 1d
Po 60. letu je vadba še pomembnejša: tako ohranimo moč, ravnotežje in samostojnost
V zrelih letih ni treba postati športnik, pomembno pa je ohraniti moč, vzdržljivost in gibljivost, ki nam omogočajo čim bolj zdravo in samostojno življenje. Telesna dejavnost po 60. letu ni … · Slovenske novice · 5d
telesna aktivnost gibanje vaje za moč vadba šport in rekreacija rekreacija zdravje objavi tvitaj
Koliko sekund lahko stojite na eni nogi? Rezultat razkriva, kako se starate
Preprost preizkus stoje na eni nogi tako ni tekmovanje in tudi ne diagnoza. Preprost preizkus ravnotežja lahko pove precej o telesni pripravljenosti in staranju. Stojte na eni nogi in merite … · Slovenske novice · 5d
stoja na eni nogi ravnotežje vadba ravnotežja staranje objavi tvitaj
Majhen sklep, veliki opozorilni znaki: kaj vaša zapestja sporočajo o vašem zdravju
Novice / Zdravje
Zapestje tvori osem majhnih zapestnih oziroma karpalnih kosti, ki so povezane z dolgima kostema podlakti in bazami petih dlančnic. Kosti, vezi in sklepi so med seboj v natančnem ravnovesju, njegovo … · Dnevnik · 1t
preprečevanje poškodb zdravje sklepov moč prijema telesna vadba prehrana osteoartritis zdravje kosti zapestje vaje za zapestje artritis objavi tvitaj
Pozabite na draga živila: nutricionistka svetuje, kako po 60. poskrbeti zase
Novice / Zdravje
Staranje neizogibno prinaša izgubo mišične mase, vendar pa rešitev za ohranjanje vitalnosti ne leži v dragih prehranskih dopolnilih in eksotičnih superživilih, temveč v skromni skledi leče. Za zdravo staranje in … · Dnevnik · 1t
mikrohranila vadba za moč staranje vaje za ravnotežje prehrana mišična masa sarkopenija zdravo staranje mediteranska dieta leča objavi tvitaj
"Imeli bomo parlament in sodišča, toda pod površjem bo totalitarni sistem" (pogovor z belgijskim profesorjem psihologije)
Belgijski profesor klinične psihologije Mattias Desmet, avtor knjige Psihologija totalitarizma, v pogovoru razmišlja o Huxleyjevi viziji prihodnosti, psihologiji množic, propagandi in o tem, zakaj je po njegovem prav iskren govor … · Sensa · 1t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.