Mala napravica z veliko močjo! Zakaj bi moral biti pulzni oksimeter del opreme vsakega resnega športnika in srčnega bolnika?

Zakaj ta medicinski pripomoček postaja obvezen del športnih torb in kdaj je nepogrešljiv v domači lekarni, ko srce malo ponagaja? Ko pomislimo na športne pripomočke za spremljanje telesne pripravljenosti, večina … · Slovenske novice · 3d

zdravje šport in rekreacija zdravje srca in ožilja srčni utrip pulzni oksimeter aritmija objavi tvitaj

Deset vojaških poskokov vsako jutro lahko spremeni začetek dneva. Kaj se zgodi po enem mesecu?

Najbolj učinkovito je poudariti presenetljivo ugotovitev, da se največja sprememba po mesecu dni ni pokazala v telesni pripravljenosti, temveč v počutju in vsakodnevnih navadah. Deset vojaških poskokov na dan se … · Slovenske novice · 2t

zdravje vojaški poskoki šport in rekreacija jutranja vadba telesna pripravljenost objavi tvitaj

Bolezni srca in ožilja so vzrok za tretjino smrti v Sloveniji

V torek, 29. septembra, bo svetovni dan srca. Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije ob tem opozarja, da so bolezni srca in ožilja pri nas vzrok za približno tretjino … · Koroške novice · 1M

• V Sloveniji vsak dan zaradi bolezni srca in ožilja umre 21 ljudi: ukrepajte in si podaljšajte življenje! · Dnevnik · 1M

zdravje svetovni dan srca 2026 preventiva ledvice debelost zdravstvene meritve društvo za zdravje srca in ožilja slovenije bolezni srca in ožilja objavi tvitaj

2 novici

Jesenski tek: kako se obleči, dihati in trenirati v hladnejšem vremenu

Jeseni se temperature znižajo, dnevi so krajši, zrak pa je pogosto hladnejši in bolj vlažen. Za tekače to pomeni, da je treba po poletju nekoliko prilagoditi tako oblačila kot ogrevanje … · Vizita.si · 1M

zdravje telesna vadba varna rekreacija jesenski tek tek na prostem objavi tvitaj

Večina jo zavrže, a je prava zakladnica zdravja

Ker vsebuje veliko kakovostnih maščob in beljakovin, predstavlja hranilno bogatejšo alternativo številnim industrijsko predelanim prigrizkom. Mnogi pred pripravo lososa odstranijo kožo in jo zavržejo, čeprav vsebuje številne koristne hranilne snovi. … · Slovenske novice · 3M

• Losos ali piščanec: kaj je bolj zdrava izbira za srce in mišice? · Aktivni.si · 3M
• Zakaj je losos prava superhrana · Slovenske novice · 3M

zdravje športna prehrana prehrana zdrava hrana prehranska dopolnila zdrava prehrana objavi tvitaj

3 novice

Športni nutricionisti razkrivajo: To jejte in pijte pred vadbo v vročini, da se izognete izčrpanosti

Vadba v vročini je lahko nevarna brez ustrezne hidracije in prehrane. Preverite, kaj jesti, in piti pred treningom ter katere opozorilne znake morate jemati resno. Visoke temperature predstavljajo velik izziv … · Slovenske novice · 3M

zdravje telesna vadba športna rekreacija hidracija vročinski val trening vročina in šport dehidracija objavi tvitaj

Največja napaka pri nakupu kolesa

Za klance, asfalt, izlete ali dopust – preverite, katero kolo najbolj ustreza vašemu poletnemu ritmu. Nakup kolesa se sliši preprosto, dokler ne začnete izbirati med gorskim, cestnim, treking, električnim ali … · 24ur · 3M

nakup nasveti kolo objavi tvitaj