
Spoznajte ključni pomen vitamina D za močne kosti, boljše razpoloženje in kognitivne funkcije v zrelih letih življenja. Zdravo in dolgo življenje je tesno povezano s pravilno prehrano. Vitamini so ključni … · Vizita.si · 3h
osteoporoza staranje imunski sistem zdravje kosti kognitivne funkcije vitamin d preventiva objavi tvitaj

Ko govorimo o zdravju kosti, večina najprej pomisli na kalcij. A zgodba je precej bolj zapletena. Kosti so živo tkivo, ki se ves čas obnavlja, s staranjem pa se ravnovesje … · Vizita.si · 1t
kostna gostota osteoporoza kalcij prehrana zdravje kosti objavi tvitaj

Vitamin D pogosto imenujemo kar sončni vitamin, saj ga telo tvori ob izpostavljenosti sončni svetlobi Kljub temu pa ga veliko ljudi nima dovolj. Njegova · TočnoTo · 1t

Ko temperature narastejo, si večina želi lahkih, osvežilnih obrokov, ki nas ne obtežijo, hkrati pa nas nasitijo za več ur. Ena takšnih jedi je tudi tuna s fižolovo solato – … · Okusno.je · 1t

Strokovnjaki opozarjajo, da mora uvajanje dopolnilne prehrane temeljiti na preverjenih zdravstvenih priporočilih. Hrana, ki jo ponujamo dojenčku, mora podpirati hitro rast možganov in telesa, zagotoviti dovolj železa, energije, beljakovin in … · Slovenske novice · 1t
hranljiv obrok hrana otroci prehrana prva hrana nasveti objavi tvitaj

Če želite poskrbeti za zdravje kosti in preprečiti poškodbe, upoštevajte te nasvete strokovnjaka. Večina začne razmišljati o zdravju kosti šele, ko pride do zloma – takrat pa je škoda pogosto … · Aktivni.si · 1t