Daniela iz MasterChefa: Skoraj vse jedi so lahko zdrave in slastne (Suzy)

Iskreno je povedala, kaj vse je botrovalo njeni koreniti preobrazbi življenja in prehranjevanja. V letošnjem MasterChefu se je Daniela Perdih izkazala že v uvodnem dvoboju, ko je pripravila piščančji gyros. … · Slovenske novice · 4h

kuharski šov hrana kulinarika masterchef preobrazba prehrana daniela perdih zdrava prehrana kuhanje hujšanje objavi tvitaj

Juha proti prehladu? Kaj lahko topla hrana dejansko naredi za telo

Ko nas ujame prehlad, je skodelica vroče juhe pogosto ena prvih stvari, po katerih posežemo. Toda ali lahko juha prehlad tudi zares pozdravi? Ne. Lahko pa pomaga pri lajšanju nekaterih … · Vizita.si · 5h

juha okrevanje hidracija zdrava prehrana prehlad objavi tvitaj

Če vas po kosilu vedno zmanjka, težava morda ni v količini hrane, ampak v tem, kaj ste pojedli najprej

Če vas po kosilu pogosto premaga utrujenost, ni nujno, da ste pojedli preveč. Pomembno je lahko tudi, kako je bil obrok sestavljen in katera živila ste zaužili najprej. Eden od … · Vizita.si · 8h

utrujenost po kosilu presnova prehranski nasveti zdrava prehrana krvni sladkor objavi tvitaj

Naj bo letošnja jesen nekoliko drugačna

Jesen prinaša nov zagon. Čas za več gibanja, skrb za zdravje, nove navade, izlete in doživetja, ki nam pomagajo dobro izkoristiti mesece pred zimo. Po poletju se vračamo k bolj … · Delo · 9h

aktivno v jesen krompirjeve počitnice dobro počutje vadba jesenske počitnice imunski sistem rekreacija jeseni rekreacija zdrava prehrana objavi tvitaj

Ali se vaše telo tiho zastruplja? Skriti znaki preobremenjenosti s težkimi kovinami

Kronična utrujenost, pogosti glavoboli, težave s prebavo ali vztrajno pomanjkanje energije – se vam zdi znano, čeprav za težave ne najdete pravega vzroka?Težke kovine so povsod okoli nas: v zraku, … · Sensa · 10h

objavi tvitaj

Pozabite na stroge diete: po 50. letu je pomembneje, kaj dodate na krožnik

Po 50. letu se prehranske potrebe spreminjajo, vendar to ne pomeni, da je treba slediti strogi dieti ali iz jedilnika črtati polovico živil. Pomembnejše je vprašanje: kaj lahko svojemu krožniku … · Vizita.si · 12h

beljakovine prehrana po 50 zdravo staranje zdrava prehrana vlaknine objavi tvitaj

Shujšala je 15 kilogramov, trebuh in roke pa so še vedno mehki. Kaj lahko resnično pomaga?

Predvsem brez panike. Čvrstejše telo ni nujno telo brez vsake mehke maščobne blazinice ali kožne gube. Po izgubi odvečnih kilogramov se zgodi, da telo ni videti tako čvrsto, kot smo … · Slovenske novice · 2h

• Odvečna telesna maščoba ni le estetska težava. Tako se je lotite brez stradanja in izčrpavanja · Slovenske novice · 4h
• Shujšali ste, zdaj pa pozor! To je ključ, da se kilogrami ne bodo vrnili · Slovenske novice · 8h

telesna aktivnost gibanje utrujenost bolečine v hrbtu zdrav način življenja objavi tvitaj

5 novic