Novice zdrave navade
Zadnjih 5 novic
- Vročinski trening postaja vse pomembnejše orodje za vzdržljivostne športnike Slovenske novice · 22h
- Vročina ne obremenjuje le srca, temveč tudi vene: žilni kirurg razkriva, kako si lahko olajšate težave Aktivni.si · 2d
- Kardiologi svarijo: "Takoj prenehajte s to navado, saj povzroča krvne strdke" Aktivni.si · 4d
- Rojstni mesec razkriva, katero poglavje življenja boste avgusta 2026 zaprli Svet24 · 4d
- Koliko treninga za moč je dovolj? Nova raziskava razkriva presenetljivo številko za daljše in bolj zdravo življenje Slovenske novice · 5d
Vročinski trening postaja vse pomembnejše orodje za vzdržljivostne športnike
Za večino športnikov je najbolj smiselno, da vročinski trening dodajo k običajnemu programu, namesto da zaradi njega zmanjšajo kakovost osnovne vadbe. Vročinski trening lahko izboljša prilagajanje telesa na visoke temperature, … · Slovenske novice · 22h
visoke temperature trening vročinskem valu vročinski trening vzdržljivostni šport vzdržljivostni trening objavi tvitaj
Vročina ne obremenjuje le srca, temveč tudi vene: žilni kirurg razkriva, kako si lahko olajšate težave
Novice / Zdravje
Visoke temperature povzročijo širjenje ven in upočasnijo vračanje krvi proti srcu. Zato se poleti pogosto okrepijo otekanje nog, občutek težkih nog in druge težave z venskim obtokom. Poletna vročina je … · Aktivni.si · 2d
Kardiologi svarijo: "Takoj prenehajte s to navado, saj povzroča krvne strdke"
Novice / Zdravje
To navado imajo mnogi, a v resnici resno škodi zdravju srca in ožilja. Krvni strdki so precej pogost, a tudi zelo nevaren pojav. Povzročajo lahko resne zaplete, kot so srčni … · Aktivni.si · 4d
Rojstni mesec razkriva, katero poglavje življenja boste avgusta 2026 zaprli
Avgust prinaša pomembno prelomnico za vsak mesec rojstva. Odkrijte, katero življenjsko poglavje ste končno pripravljeni zapreti, preden se začne novo. Vsako življenjsko poglavje vas nečesa nauči, vendar ni vsako namenjeno … · Svet24 · 4d
Koliko treninga za moč je dovolj? Nova raziskava razkriva presenetljivo številko za daljše in bolj zdravo življenje
Za začetnike zadostuje že 10 do 15 minut vadbe na dan, ki jo lahko opravijo doma. Trening za moč ni pomemben le za športnike ali obiskovalce fitnesa. Vse več raziskav … · Slovenske novice · 5d
vaje za moč vadba športna rekreacija telesna vadba trening doma trening objavi tvitaj
Po 50. letu je mogoče izgubiti odvečne kilograme. Teh pet navad prinaša najboljše rezultate
Z leti mišična masa naravno upada, kar vpliva na telesno moč, presnovo in splošno zdravje. Po 50. letu se pri številnih začnejo kopičiti maščobne obloge okoli trebuha, hkrati pa telo … · Slovenske novice · 6d
zdrava prehrana športna rekreacija zdrav način življenja zdravje debelost objavi tvitaj
Odvečna telesna teža in anksioznost: kako sta povezani in zakaj vplivata druga na drugo
Novice / Zdravje
Preverite, kako debelost vpliva na razvoj anksioznosti in obratno ter spoznajte ključne korake za obvladovanje obeh zdravstvenih stanj. Ali ste vedeli, da so odvečni kilogrami in anksioznost pogosto del istega … · Vizita.si · 6d
duševno zdravje stresni hormon kortizol samopodoba zdrav življenjski slog anksioznost čustveno prenajedanje debelost objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.