Najboljša posteljnina za poletje: kako izbrati material, ki vas bo ohladil

Vroče noči, vlažna posteljnina in spanec, ki ne prinese pravega počitka. Poletje je za mnoge čas, ko kakovost spanca občutno upade. A vzrok pogosto ni vročina sama, temveč napačno izbrana … · Delo · 10h

postelja odeja promo spalnica poletje posteljnina material zdrave spalne navade bombaž spanje boljši spanec lan objavi tvitaj

To loči zdrave ljudi od nezdravih

Odkrijte nepričakovane navade, ki izboljšujejo kakovost življenja izjemno zdravih ljudi. Spanje, gibanje, odnosi, mentalna stimulacija, dotik in čas zase so ključni stebri celostnega dobrega počutja. V današnjem času, ko je … · Vizita.si · 2M

mentalno zdravje vadba navade telesni dotik spanje zdravje medosebni odnosi objavi tvitaj

Bi morali spati z odprtimi vrati spalnice? Znanstveniki za spanje pojasnjujejo

Imate med spanjem odprta ali zaprta vrata spalnice? Kaj je boljše za zdravje? Spanje z zaprtimi vrati za zasebnost, mir in tišino (in v otroštvu, da izženemo pošasti) je en … · Sensa · 3M

objavi tvitaj

Odkrijte dieto, ki spreminja življenja

Petronella Ravenshear, priznana nutricionistka, je po osebnih izzivih z menopavzalnim pridobivanjem teže ustvarila dieto HBD, ki omogoča izgubo odvečnih kilogramov z natančnim načrtom prehrane, razloženim v štirih fazah in desetih … · Vizita.si · 3M

menopavza prehranska dieta zdrava prehrana hbd dieta uravnavanje teže petronella ravenshear hujšanje objavi tvitaj

ZDRAVJE SE ZAČNE V POSTELJI: Dober spanec je pomembnejši, kot si morda mislite

Letošnji svetovni dan spanja, ki ga zaznamujemo danes, poteka pod sloganom Ko dobro spimo, bolje živimo. Spanje je namreč poleg zdrave prehrane in telesne dejavnosti steber človekovega zdravja, neurejeno spanje … · Regional · 3M

• NIJZ: Spanje je poleg zdrave prehrane in telesne aktivnosti steber človekovega zdravja · RTV Slovenija · 3M
• 'Ko dobro spimo, bolje živimo' · 24ur · 3M

motnje spanja vita štukovnik leja dolenc grošelj svetovni dan spanja nespečnost objavi tvitaj

4 novice

V večernih urah se umirjamo

Spanje je pogosto spregledan, a temeljni steber telesnega in duševnega zdravja ter čustvenega ravnovesja. Ko dobro spimo, bolje živimo, se glasi letošnje geslo svetovnega dneva spanja in ponuja priložnost za … · Slovenske novice · 3M

• Zakaj je dober spanec ključ do zdravja, energije in dolgoživosti · Slovenske novice · 3M
• Spanec – podcenjena supermoč sodobnega človeka · Delo · 3M

motnje spanja zaspanost možgani stres spalne navade leja dolenc grošelj raziskava zdrav spanec podkast spanje nespečnost supermoč zdravje objavi tvitaj

3 novice

Tiha pandemija, ki močno vpliva na zdravje in kakovost življenja

Debelost je kronična bolezen, ki prizadene več kot milijardo ljudi in pomembno vpliva na zdravje ter vsakdanje življenje. Debelost danes predstavlja eno največjih javnozdravstvenih težav sodobnega časa. Čeprav jo pogosto … · 24ur · 4M

zdravje tiha pandemija debelost objavi tvitaj