Budilka je OUT, IN je alarm za spanje

Kaj sem po dveh tednih odkrila s Huawei Watch GT 7 Piše:Urška Mlakar Prepričana sem bila, da spim povsem dobro. Potem sem dva tedna praktično neprekinjeno nosila Huawei Watch GT … · Svet24 · 5d

• Budilka je OUT, IN je alarm za spanje: kaj sem po dveh tednih odkrila s Huawei Watch GT 7 · Siol.net · 6d

huawei watch gt 7 spanje pr članek regeneracija pametna ura aktivno življenje zdrave navade noad objavi tvitaj

2 novici

Popoldanski dremež: kdaj vam lahko oteži večerni spanec?

Popoldne zadremate, zvečer pa ne morete zaspati? Pri počitku sta pomembna tako čas kot dolžina. Preverite, kako si z dnevnimi navadami ustvariti boljše pogoje za nočni spanec. 😴 Utrujeni ste, … · Sensa · 1t

objavi tvitaj

Šolski zvonec prinaša znanje … in prehlade: poznate ključne stebre odpornosti?

Vrnitev v šolske klopi, za nekatere pa celo prvi vstop v šolo, je za otroke in starše izjemno vznemirljiv dogodek. Ponovno srečanje s sošolci, nova prijateljstva, usvajanje znanja in sveži … · Dnevnik · 4t

otroci vrnitev v šolo spanje in zdravje prehrana šolarji otroški imunski sistem preprečevanje bolezni otroška higiena prehrana za otroke sezonske bolezni stres pri otrocih zdrave navade naravna krepitev imunskega sistema objavi tvitaj

Resno opozorilo NIJZ: pijače, ki jih množično uživajo mladi, skrivajo resne nevarnosti za zdravje!

Strokovnjaki opozarjajo, da gre za na videz nedolžne izdelke, ki pa lahko resno ogrozijo delovanje telesa, spanec in splošno počutje mladih. Nacionalni inštitut za javno zdravstvo (NIJZ) otrokom in mladostnikom … · Metropolitan.si · 1M

spanje energijske pijače mladostniki zdrave navade kofein objavi tvitaj

Jutranja vadba ob šestih? Kako lahko vpliva na spanje, tesnobo in energijo

Jutranja vadba lahko postane dober začetek dneva in pomemben del zdrave življenjske rutine. Zgodnja jutranja vadba ni le način za izboljšanje telesne pripravljenosti. Redno gibanje zjutraj lahko pomaga vzpostaviti bolj … · Slovenske novice · 2M

dobro jutro jutranja vadba duševno zdravje gibanje zdrav način življenja objavi tvitaj

Kako je dober spanec postal večmilijardna industrija

Če je poslovna kultura zadnjih desetletij poveličevala manj spanja in več dela, nova generacija voditeljev vlaga tisoče evrov prav v počitek in stvari, ki so nekoč veljale za izgubo časa. … · Bloomberg Adria · 3M

sleep retreat longevity ekonomija spanca longevity industrija boljši spanec dolgoživost objavi tvitaj

Znanstveniki odkrili: zaradi premalo spanja se lahko zredite

Raziskovalci ugotavljajo, da premalo spanca ne povzroča le večje utrujenosti, ampak tudi zmanjšuje telesno aktivnost. Ljudje zato več časa presedijo, kar lahko dolgoročno vodi v pridobivanje telesne teže. Če vsako … · Siol.net · 3M

utrujenost spanje kilogrami telesna teža objavi tvitaj