Od prve zadihanosti do klica na 112: ne spreglejte opozorilnih znakov

Zdravo srce je temelj dobrega počutja, telesne zmogljivosti in kakovostnega življenja; čeprav se tveganje za srčno-žilne bolezni s starostjo povečuje, se te pogosto razvijajo že desetletja prej. Srce je mišična … · Slovenske novice · 11h

žile srce gibanje telesna aktivnost holesterol srčni infarkt bolezni srca in ožilja hipertenzija krvni tlak zdravje objavi tvitaj

Tehtnica vas lahko pošteno zavede! Kilogrami niso vedno pravi pokazatelj telesa

Pri hujšanju naj ne bo prvi cilj manj kilogramov. Dva človeka lahko tehtata enako, a imata povsem drugačno telesno sestavo in s tem tudi različna zdravstvena tveganja. Zato kilogrami sami … · Slovenske novice · 1d

• Odvečna maščoba ni le estetski problem. Tako jo lahko zmanjšamo na zdrav način · Slovenske novice · 1d
• Shujšala je 15 kilogramov, trebuh in roke pa so še vedno mehki. Kaj lahko resnično pomaga? · Slovenske novice · 2d

telesna aktivnost gibanje utrujenost bolečine v hrbtu zdrav način življenja objavi tvitaj

7 novic

Če želite živeti dlje, ni pomembno le to, koliko telovadite

Če želite živeti dlje, morda ni pomembno le, koliko telovadite, temveč tudi, kako raznolika je vaša vadba. Nova raziskava kaže, da je bila pri ljudeh, ki so redno menjavali različne … · Siol.net · 5d

rekreacija telovadba zdravje vadba objavi tvitaj

Pozabite na tek: ta preprosta oblika gibanja je po 50. letu lahko boljša za sklepe

Tek je odlična vadba za srce in vzdržljivost, vendar ni nujno najboljša izbira za vsakogar, še posebej po 50. letu. Če vas pri gibanju že opozarjajo kolena, kolki ali gležnji, … · Vizita.si · 1t

zdravje sklepov telesna vadba bolečine v kolenih zdravo staranje hitra hoja objavi tvitaj

Kako okrepiti imunski sistem pred sezono prehladov in katere 'imunske bombe' so mit

Ko se približuje jesen, se začnejo pojavljati tudi oglasi za izdelke, ki obljubljajo skoraj čudežno zaščito pred prehladi in drugimi okužbami. Vitamin C, cink, ingverjevi napitki, kurkuma, bezeg, različni praški … · Vizita.si · 1t

preprečevanje bolezni prehranska dopolnila imunski sistem zdrava prehrana prehlad objavi tvitaj

Slovenj Gradec – mesto, ki ga je najlepše raziskovati peš in s kolesom

Evropski teden mobilnosti 2026 letos poteka pod geslom »Mobilnost za vse« in poudarja, da mora biti varna, dostopna in trajnostna mobilnost omogočena vsem generacijam. Prav to je tudi eno izmed … · Koroške novice · 1t

objavi tvitaj

Strokovnjaki razkrivajo vadbo, ki bi jo morala početi vsaka ženska po 35. letu

Z leti se naše telo zelo spreminja; prihaja do upada kostne gostote in mišične mase. Da bi se temu čim bolj izognili, strokovnjaki razkrivajo vadbo, ki bi jo morala opravljati … · Aktivni.si · 1t

vadba staranje hujšanje objavi tvitaj