Planina v polnem zimskem razcvetu

Velika planina se je v petek pokazala v vsej svoji zimski lepoti. Brez vetra, obsijana s soncem in odeta v ravno prav debelo snežno odejo je ponudila razmere, kakršne si … · Dnevnik · 3d

zimske razmere velika planina smučanje zeleni rob objavi tvitaj

Preprosta zimska rekreacija

Hoja po snegu ni le sprehod z lepšim razgledom. Zaradi mehke in nestabilne podlage telo dela bolj. Ko zapade sneg, marsikdo pomisli, da je rekreacije za letos konec. V telovadnico … · Slovenske novice · 1t

hoja vadba rekreacija sneg zima objavi tvitaj

Kdaj je vadba zunaj dobra in kdaj ne

Pri vadbi na prostem v hladnem vremenu lahko z nekaj preprostimi ukrepi bistveno zmanjšamo obremenitev dihal. Vadba na prostem pozimi ima sloves zdrave, krepčilne navade. Svež zrak, gibanje in stik … · Slovenske novice · 3t

trening pljuča zdravje zimska vadba športna rekreacija objavi tvitaj

Te napake pri rekreaciji v mrazu dela skoraj vsak in zakaj zima ni izgovor za neaktivnost

Dobra volja ni dovolj, če telesa ne poslušamo. Zimska rekreacija ima številne koristi, a je lahko tudi zahrbtna. Prav v hladnejših mesecih namreč veliko ljudi ponavlja iste napake, zaradi katerih … · Slovenske novice · 4t

gibanje zdravje telovadba vadba doma športna rekreacija objavi tvitaj

Pozimi ni razloga, da bi zmanjšali telesno aktivnost

Zima prinaša krajše dneve, mrzle temperature in večjo težnjo po sedečem načinu življenja, kar lahko negativno vpliva na zdravje, še posebno pri ljudeh nad 50 let. Telesna aktivnost vobče ni … · Slovenske novice · 1M

vadba gibanje rekreacija zdravje telovadba zima športna rekreacija objavi tvitaj

To je raj za ljubitelje gora, pohodništva in sankanja #video

Zimska rekreacija za ljubitelje gora, pohodništva in sankanja? V Sloveniji je kar nekaj takih priložnosti: od jezera Jasna do koče v Krnici, v Tamar, po cesti z doma pod Storžičem … · Siol.net · 1M

nasvet za izlet v hribe pohodništvo koča na ljubelju gore naj planinska koča polna peč hribi karavanke stari ljubelj ljubelj objavi tvitaj

Kam na tek na smučeh v Ljubljani

Proge za priljubljeno zimsko rekreacijo so v Javnem zavodu Šport Ljubljana uredili v Golf centru Stanežiče, v Zadvoru, na Hipodromu Stožice in na Brdu. Sezono teka na smučeh v Golf … · Dnevnik · 1M

• Kje v Ljubljani lahko tečemo na smučeh · Slovenske novice · 1M

stanežiče tek na smučeh smučarski tek objavi tvitaj

2 novici