Številni obrazi pomanjkanja magnezija (in kako ga dobiti dovolj)

Magnezij je mineral, ki igra v telesu mnogo pomembnih vlog. Sodeluje pri več kot 300 encimskih reakcijah, med drugim je nepogrešljiv za sintezo beljakovin, pretvorbo hrane v energijo, za močne … · Slovenske novice · 2d

minerali vitamini in minerali magnezij utrujenost zdrava prehrana objavi tvitaj

Hrana za dobro počutje: 9 zdravil živil, ki dvignejo razpoloženje

Ta živila zagotovo izboljšujejo splošno zdravje možganov in tako omilijo nekatere vrste motenj razpoloženja. 👇 Tako se morda sprašujete, ali lahko kakšna zdrava hrana izboljša vaše razpoloženje. V zadnjem času … · Sensa · 6d

razpoloženje zdrava hrana hrana za dobro počutje objavi tvitaj

To so živila (in pijače), ki jih po vadbi nikoli ne bi smeli uživati

Razmišljanje o tem, kaj jesti po vadbi, se morda ne zdi tako pomembno, vendar je to, kar vnesete v telo, dejansko bistveno za okrevanje po vadbi. Ne glede na to, … · Elle · 1t

prehrana po vadbi regeneracija po vadbi trening zdravje prehrana objavi tvitaj

Kaj je najbolje jesti po fitnes vadbi: pravilni obroki za oprimalno okrevanje

Po intenzivni fitnes vadbi je ključnega pomena, da vaše telo prejme prava hranila, ki vam bodo pomagala pri obnovi in okrevanju organizma. Pravi obrok po vadbi podpira mišično regeneracijo in … · Aktivni.si · 3t

obrok po fitnes vadbi obnova mišic fitnes prehrana športna prehrana objavi tvitaj

Resnica o sladkorju, MSG-ju in razstrupljanju: »To je izmišljeno ...«

Ne verjemite vsemu, kar ljudje govorijo, marsikaj je namreč napihnjeno ali v celoti izmišljeno! Mnogi miti so posledica lažnega marketinga podjetij, ki vas poskušajo . Tako so pred nekaj desetletji … · Slovenske novice · 1M

• Ali čokolada res povzroča mozolje? In pokanje sklepov artritis? Razbijamo mite! · Slovenske novice · 1M

komarji vitamini zdravje zaščita zdrava hrana živila hujšanje preventiva sadje miti prehrana zdrava prehrana objavi tvitaj

2 novici

10 načinov za spomladansko 'čiščenje' prehrane

Navadno govorimo o spomladanskem čiščenju stanovanja, morda pa je prišel čas, da spregovorimo tudi o 'čiščenju', bolje rečeno, spremembi naše prehrane. Zima se počasi končuje, zato bi bilo dobro, da … · Vizita.si · 2M

spomladansko čiščenje prehrane pomlad prehrana objavi tvitaj

BLOG: Prednosti in tveganja 'carnivore' diete

Zakaj bi se človek odločil jesti izključno meso? To vprašanje se poraja ob pogledu na fenomen, imenovan "carnivore dieta". Na prvi pogled se zdi, da je obilno uživanje govedine, slanine … · 24ur · 2M

carnivore dieta meso mesojedci prehrana blog objavi tvitaj