Za najboljši izkoristek kave za zdravje, mikrobioma in možganov jo pijte ob točno določenem času

Glede na najnovejše študije pitje jutranje kave pomaga mikrobiomu, zmanjšuje vnetja, zlasti če je macchiato z mlekom, in varuje zdravje možganov. Energijske koristi kave so dobro dokumentirane, manj znan pa … · Aktivni.si · 3M

• Kaj se zgodi z vašim telesom, če spijete več kot eno skodelico kave na dan · Aktivni.si · 3M
• Koliko kave na dan je preveč? To je število skodelic, ki jih še lahko spijete v dnevu, da bi se izognili stranskim učinkom kofeina · Elle · 3M

"zdravje" "koliko kave na dan lahko spijemo" "kofein" "stranski učinki kofeina" "kava" objavi tvitaj

3 novice

Postenje je zdravo, ima pa tudi nekatere (prehodne) stranske učinke

Postenje je ena najbolj zdravih stvari, ki jih lahko naredimo zase. Poznajo ga vse kulture in vse religije, saj je pravo naravno zdravilo. Takrat se namreč telo očisti, regenerira, spočije … · Planet lepote · 7M

objavi tvitaj

Kaj se zgodi, če pijete preveč kave?

Čeprav je kofein na splošno varen v majhnih do zmernih količinah, lahko visoke ravni uživanja povzročijo neprijetne in celo nevarne stranske učinke. Kava in čaj sta neverjetno zdravi pijači Večina … · Vizita.si · 8M

kava kofein in zdravje pretiravanje s kofeinom kofein objavi tvitaj

24 ur discipline: Ponedeljek je dan za enodnevno dieto

Prehranska strokovnjakinja Susanne Ploog meni, da je lahko prav vsaka ženska vitka oziroma ima brez težav normalno postavo. Njena skrivnost: ponedeljkova dieta. Prav med vikendom se radi malce bolj najemo. … · Njena.si · 12M

dieta hujšanje objavi tvitaj

Najboljši nizkokalorični prigrizek, ki si ga mirne vesti privoščite skozi celo leto: To je edini sadež, ki vam s svojimi vrlinami pomaga živeti dlje

Morda veste, da uživanje določenih živil pripomore k ohranjanju zdravja. Toda ali ste vedeli, da vam lahko nekatera živila pomagajo živeti dlje? To velja za sadje, ki ga radi grizljamo … · Aktivni.si · 1L

zdravje hujšanje sadje grozdje zdrava prehrana vitamin c objavi tvitaj

To se zgodi vašemu telesu, če ne popijete jutranje kave

S tem napitkom mnogi začnemo dan. ☕ Kaj se zgodi, če ga v celoti preskočimo? 👇 Kava je za mnoge jutranja stalnica, zanesljiva kot sončni vzhod ali plima. Za to … · Metropolitan.si · 1L

kava jutro objavi tvitaj

Ste si zadali novoletno zaobljubo, da boste prenehali kaditi? Poglejte, kaj se bo zgodilo v vašem telesu

Ste si zadali novoletne zaobljube? Je med njimi tista o prenehanju ali zmanjšanju kajenja? Poglejte, kaj natanko se zgodi, če prenehate kaditi. Poleg hujšanja je kajenje na vrhu lestvice novoletnih … · Aktivni.si · 1L

prenehanje kajenja novoletne zaobljube kajenje objavi tvitaj