Strokovnjaki razkrivajo: Te vsakodnevne dejavnosti, ki trajajo le nekaj minut, lahko spremenijo strukturo možganov in izboljšajo naše razpoloženje

Zato jih priporočajo strokovnjaki. Vadba dela čudeže za možgane. Še posebej, če jo izvajate vsak dan. Poleg vadbe v telovadnici, je dobra vsaka priložnost za aktivnost čez dan! Nevroznanstveniki trdijo: … · Elle · 12h

zdravje vpliv na možgane možgani vadba ples objavi tvitaj

Tako se je po grdi ločitvi znašla bivša žena Damjana Frasa

Pot jo je ponesla v fitnes vode. Potem ko je lanskega oktobra odjeknila vest , da se ločujeta nekdanji smučarski skakalec Damjan in Vanja Fras , bivša žena priznava, da … · Žurnal24 · 15h

ločitev damjan fras vanja fras fitnes razhod objavi tvitaj

Večerna vadba vam lahko reši življenje! Še posebej tem dvem skupinam

 · Slovenske novice · 1d

zdravje gibanje večerna vadba vadba umrljivost telovadba aerobna vadba objavi tvitaj

"HOČEM SHUJŠATI V TREBUH": Ali je ciljno zmanjševanje maščobe sploh možno?

Večina ljudi bi rada spremenila določene dele svojega telesa. Pas, stegna, zadnjica in roke so pogosta področja, kjer ljudje shranjujejo odvečno telesno maščobo. Spremembe z dieto in vadbo zahtevajo čas … · Regional · 23h

• "HOČEM SHUJŠATI V TREBUH": Pa je ciljno zmanjševanje maščobe sploh učinkovito? · Regional · 1d

fit izziv izguba kilogramov vadba fitnes hujsanje romy strong objavi tvitaj

2 novici

Jogijski položaj 'sveča' dela čudeže za telo in duha: Za počitek in pomladitev potrebujete le 10 minut in steno

Če vam po težkem dnevu noge hitro otečejo in se utrudijo ter ne najdete udobnih čevljev, če cel dan preživite v službi za računalnikom in se zvečer počutite popolnoma izčrpani … · Elle · 1d

zdravje vadba sveča joga položaj sveče objavi tvitaj

Inteligentna vadba, pri kolesarjih. To moramo vedeti pred Franjo

Ja, vse to je res. Kot je tudi res, da inteligentni ljudje preznojeno zadnjico pred seboj uporabijo za zavetrje, se izogibajo vetru, znoj nadomeščajo z napitki in hrano, in so … · Slovenske novice · 3d

kolesarstvo kolesarji maraton franja kolesarjenje šport rekreacija objavi tvitaj

Iti na Franjo na silo je neumno

Nadomeščanje porabljene energije na kolesu je prava umetnost. Govorimo o hrani in tekočini. Med krajšimi vožnjami lahko pri polnjenju telesa z energijo in pri hidraciji naredimo napake in vseeno pridemo … · Slovenske novice · 4d

kolesarstvo vadba maraton franja 2024 šport in rekreacija športna prehrana objavi tvitaj