Kofein: zaveznik ali tihi krivec za slabo počutje?

Kofein dvigne energijo in razpoloženje ter poskrbi, da se človek počuti bolj sveže. Včasih je to lahko v pomoč, še posebej zjutraj, ko začnemo delati. Čeprav telo kofeina ne skladišči, … · Dnevnik · 1h

krvni tlak energija prehrana kofein zdravje šport glavobol srčni utrip diuretik spanec objavi tvitaj

Zakaj nas konec tedna pogosto boli glava?

Veliko ljudi med tednom spi premalo, nato pa poskuša izgubljene ure nadomestiti med vikendom ali dopustom. A ko končno pridejo dnevi, ko bi se morali spočiti, se pogosto zgodi nasprotno: … · Vizita.si · 4d

• Vikend migrena in spalni dolg: strokovnjakinja razkriva vzroke · Siol.net · 5d

advertorial migrena bioritem spanje glavobol noad objavi tvitaj

2 novici

Bolečine v želodcu po jedi, ponoči in spomladi: kaj se res dogaja v prebavilih

Bolečine v želodcu so lahko posledica nepravilnega prehranjevanja, včasih pa kažejo tudi na bolezen. Bolečina v želodcu nas lahko ujame nepričakovano – po obilnem obroku, v stresnem dnevu ali celo … · Slovenske novice · 5d

bolečina prehrana hrana zdravje zdravila prebava zdrav življenjski slog bolezen objavi tvitaj

Pari živil, ki se jih je bolje izogibati, če se želite počutiti dobro

Nekatere vrste hrane se zelo dobro ujemajo, a spodnjih živil ni pametno kombinirati, saj vas napihnejo ali ohromijo vsrkavanje pomembnih hranil v telo. Enostavni ogljikovi hidrati največ prispevajo k prehitremu … · Primorske novice · 6d

kombiniranje živil ujemanje hrane objavi tvitaj

8 živil, ki jih ne smete jesti na prazen želodec

Strokovnjaki opozarjajo, da nekatera, morda celo zdrava živila, na prazen želodec povzročajo prebavne težave. Preverite, katerih živil po njihovem mnenju ni najbolje uživati na prazen želodec. Vsi smo se že … · Zadovoljna.si · 1t

objavi tvitaj

Stres in prebava: kako prehrana vpliva na počutje

Napihnjenost, bolečine in nihanje prebave imajo pogosto skupni imenovalec. Rešitve pa so bližje, kot si mislite. Občutek nelagodja v trebuhu tik pred pomembnim sestankom ali izpitom pozna veliko ljudi. Pred … · Slovenske novice · 1t

prehrana fodmap prehrana promo spar slovenija prebava uravnoteženi obroki črevesje–možgani stres in prebava objavi tvitaj

Odpravlja zaprtje in ščiti srce? Resnica o učinkih olivnega olja z limoninim sokom

Družbena omrežja je preplavil nov trend, glavni sestavini pa sta olivno olje in limonin sok. Čeprav mnogi trdijo, da kombinacija olivnega olja in limoninega soka čisti kožo ter izboljšuje prebavo, … · Slovenske novice · 1t

limona prebava olivno olje srce napitek objavi tvitaj