Češnje - odlične za hujšanje ali živilo, ki bi se ga morali izogibati? Vse, kar morate vedeti o sadju, s katerim pogosto radi pretiravamo

Sezona češenj se je začela in češnje so tako sočne, okusne in priročne za uživanje, ker so majhne, ​​da pogosto nimamo omejitev pri njih in v hipu požremo celo porcijo! … · Elle · 3d

sladkor telesna teža kalorije zdravje hujšanje češnje objavi tvitaj

Jejte ta sadež vsak večer: hitreje boste zaspali, ponoči se ne boste prebujali, zjutraj pa se boste zbudili prerojeni

Zelo uporaben nasvet za tiste, ki težko zaspijo. 😴👇 Najpomembnejši spalni hormon je melatonin, ki ga proizvaja naša epifiza (češarika). Daljši bo spanec, več bo melatonina, ki vpliva tudi na … · Metropolitan.si · 4d

sadež motnje spanja kivi spanje zdravje sadje objavi tvitaj

Kako lahko sami preprečite izgubo kolagena?

Kolagen je zelo pomembna beljakovina v našem telesu, ki kožo ohranja čvrsto, gladko, sijočo in mladostno. Proizvajanje kolagena se s staranjem zmanjšuje, zato je naša naloga, da v svoje življenje … · Siol.net · 3d

• 5 najpomembnejših živil, ki pomagajo graditi kolagen tudi po 50. letu · Elle · 5d
• 5 najpomembnejših živil, ki pomagajo graditi kolagen tudi po 50.letu · Elle · 5d

'superživila' 'kolagen' 'tvorba kolagena' objavi tvitaj

3 novice

To je živilo, ki bi ga morali vsak dan vključiti v svoj zajtrk: Je idealno za nadomestiev sladkorja, odlično za hujšanje in podpira imunski sistem

Govorimo o cimetu, njegovi najbolj cenjeni sorti, cejlonskem cimetu. Gre za zelo priljubljeno začimbo zaradi sladkega okusa, pa tudi zaradi njenih koristnih lastnosti za pas in uravnavanje sladkorja v krvi. … · Elle · 5d

koristi cimeta zdravje hujšanje holesterol cimet v palčkah cimet mleti cimet objavi tvitaj

Katera je najboljša hrana za vsako čakro?

Ali ste vedeli, da lahko svoje čakre podpremo in uravnotežimo tudi s prehrano? Ste že kdaj slišali rek, da smo to, kar jemo? Kar vnašamo v svoje telo močno vpliva … · Sensa · 6d

objavi tvitaj

7 najslabših živil za zajtrk za vnetja v telesu, ki so kriva za bolezni in hitro staranje

Zajtrk je vaša prva priložnost v dnevu, da svoje telo nahranite s hrano, ki bo pomagala pri boju proti vnetjem. Toda vse prepogosto naše krožnike za zajtrk napolnimo s stvarmi, … · Aktivni.si · 1t

zdravje zajtrk rogljički vnetja objavi tvitaj

To listnato zelenjavo bi morali jesti vsak dan: Upočasnjuje stranje in pojav gub, ima izredno malo kalorij in visok delež C vitamina

Lastnosti rdečega radiča so lahko presenetljive: zaradi značilnega grenkega okusa, ki ga pogosto ne cenimo, se izkaže kot odlična pomoč za celoten organizem, proti staranju in za izboljšanje zdravja srca. … · Elle · 1t

zdravje koristi za zdravje zakaj je dober radič radič zdravje srca prehrana objavi tvitaj