Novice živila z vlakninami

Zadnjih 5 novic

To se zares zgodi z vašim telesom, če se za mesec dni odpoveste sladkorju: ženska opravila eksperiment in zdaj povedala vso resnico

To se zares zgodi z vašim telesom, če se za mesec dni odpoveste sladkorju: ženska opravila eksperiment in zdaj povedala vso resnico

Kaj se zares zgodi z nami, če se za mesec dni povsem odpovemo sladkorju? Opravljeni eksperiment je razkril zanimive posledice ... 🤯 Sladica po kosilu, čokolada po napornem dnevu, beljakovinska … · Sensa · 1h

    objavi tvitaj

    Fibermaxxing: Ali lahko pojemo preveč vlaknin? Kje je meja

    Fibermaxxing: Ali lahko pojemo preveč vlaknin? Kje je meja

    Vlaknine so pomemben del zdrave prehrane, a njihovo pretirano in prehitro povečevanje lahko povzroči tudi neprijetne prebavne težave. Na družbenih omrežjih se je v zadnjih mesecih razširil nov prehranski trend … · Delo · 6h

      živila z vlakninami koliko vlaknin na dan vlaknine fibermaxxing objavi tvitaj

      ZA NAPIHNJENOST JE LAHKO KRIVA TUDI HRANA: Kaj pomaga in kaj težave poslabša?

      Napihnjenost je neprijeten občutek polnosti, napetosti ali pritiska v trebuhu, ki ga pogosto povzročajo plini, zaprtje ali počasnejša prebava. Na to, kako pogosto se pojavlja in kako izrazita je, lahko … · Regional · 8h

        plini zivila prehrana prehranjevanje zaprtje napihnjenost zdravje prebava objavi tvitaj

        Namesto čipsa zvečer izberite ta prigrizek: spodbuja prebavo, črevesje pa deluje tudi med spanjem

        Namesto čipsa zvečer izberite ta prigrizek: spodbuja prebavo, črevesje pa deluje tudi med spanjem

        Če zvečer namesto po čipsu posežete po čičeriki, lahko ta z vlakninami bogat prigrizek pomaga spodbuditi prebavo. Brez odvajal, brez krčev in brez dolgega jutranjega čakanja v kopalnici. Le pest … · Elle · 1d

          objavi tvitaj

          To so napake, ki jih septembra nehote naredijo številni starši

          To so napake, ki jih septembra nehote naredijo številni starši

          Po brezskrbnih poletnih počitnicah so se otroci znova vrnili v šolske klopi in vrtčevske igralnice. Preverite, s katerimi napakami jim lahko nehote otežite prehod nazaj v vsakodnevno rutino. Še pred … · Svet24 · 3d

            objavi tvitaj

            Pozabite na probiotične napitke: to poceni živilo je lahko veliko boljše za črevesje

            Novice / ZdravjePozabite na probiotične napitke: to poceni živilo je lahko veliko boljše za črevesje

            Za zdravje črevesja ni treba kupovati dragih probiotičnih napitkov. Eno najbolj preprostih in poceni živil, ki jih lahko redno vključite v prehrano, je fižol. Njegova največja prednost so vlaknine. Te … · Vizita.si · 3d

              prebiotiki zdravje črevesja fižol vlaknine prebava objavi tvitaj

              Ni pomembno le, kaj jemo: na zdravje vpliva tudi čas zaužitih obrokov

              Novice / ZdravjeNi pomembno le, kaj jemo: na zdravje vpliva tudi čas zaužitih obrokov

              Prehranjevalne navade se razlikujejo od države do države. Medtem ko se Španci strogo držijo pregovora »Zajtrkuj kot kralj, kosi kot princ in večerjaj kot berač,« je v Veliki Britaniji in … · Dnevnik · 3d

                prehrana in presnova prehranjevalne navade biološka ura cirkadiani ritem zdrava prehrana zdravje srca hujšanje objavi tvitaj