Ste vedeli? Skriti način, kako kofein sabotira spanec

Študije kažejo, da lahko kofein zmanjša globok, krepčilni spanec, tudi če se zdi trajanje spanja normalno. Njegovi učinki se razlikujejo od posameznika do posameznika, odvisnost od kofeina za energijo pa … · Dnevnik · 2M

• Ste ljubitelj kave in jo pijete tudi po 15. uri? Potem je dobro vedeti, kaj se dogaja z vašim telesom (morda vas to preseneti) · Metropolitan.si · 2M

utrujenost globok spanec kofein in spanec regeneracija možganov kakovost spanja objavi tvitaj

2 novici

Zakaj smo po intenzivnih sanjah pogosto zaspani?

Ste se kdaj zbudili z občutkom, da ste sanjali vso noč in ste zato utrujeni? Spoznajte, kaj se v resnici dogaja z vašimi možgani in zakaj je ključen trenutek, ko … · Vizita.si · 2M

adenozin utrujenost regeneracija insomnija sanje spanje rem faza objavi tvitaj

Skrivnost celostnega zdravja: Kako frekvence uravnavajo naše življenje

Zavest ni nekaj, kar bi obstajalo mimo telesa. Naše misli, občutki, zaznave in notranja stanja so tesno povezani z delovanjem možganov, živčnega sistema, dihanja in srčnega ritma. Knjiga Biofrekvenca odpira … · Sensa · 4M

objavi tvitaj

Dr. Tina Prodnik: "Nobena dieta ali tabletka ne more nadomestiti notranjega miru in občutka, da ima naše življenje smisel!"

Intervju z molekularno biologinjo, ki je pred kratkim izdala knjigo Vitalna dolgoživost, premišljen in znanstveno utemeljen vodnik po tem, kako lahko na proces staranja vplivamo bolj, kot si običajno mislimo.👇 … · Metropolitan.si · 6M

intervju tina prodnik knjiga vitalna dolgoživost objavi tvitaj

Odkritje proteina, ki je v laboratoriju obrnil na glavo staranje možganov

Raziskovalci so odkrili protein, ki v laboratoriju povrne mladostne lastnosti možganov. Kot navaja ScienceAlert , so znanstveniki identificirali protein, ki je v laboratorijskih pogojih pokazal izjemno sposobnost obnavljanja možganskih funkcij, … · Vizita.si · 6M

možgani medicinske inovacije staranje možganov regeneracija možganov protein gdf11 kognitivne funkcije objavi tvitaj

Ali je mogoče biti preutrujen?

Po psihično napornem dnevu telo pogosto še naprej proizvaja povečane količine adrenalina, kar zavira spanje. Se vam je že zgodilo, da ste bili popolnoma izčrpani, a kljub temu niste mogli … · Slovenske novice · 6M

stres utrujenost preutrujenost regeneracija spanje zdravje hujšanje objavi tvitaj

Kaj se zgodi v telesu, če mesec dni ne pijemo alkohola?

Odločitev, da mesec dni preživimo brez alkohola, je za mnoge sprva videti kot preprost izziv. A že po nekaj dneh postane jasno, da alkohol ni le nedolžna razvada, temveč nekaj, … · Moškisvet.com · 7M

objavi tvitaj