SE ZBUJATE UTRUJENI? To je lahko znak ene najpogostejših zdravstvenih težav

Težave s spanjem oziroma motnje spanja naj bi imelo od 10 do 30 odstotkov odraslih. Nespečnost predstavlja eno najpogostejših zdravstvenih težav današnjega časa in s tem tudi pomemben javnozdravstveni problem. … · Regional · 1M

• Niste edini: nespečnost je epidemija sodobnega časa · Dnevnik · 1M
• Nespečnost ni le slaba noč: kdaj je čas za strokovno pomoč? · Večer · 1M

objavi tvitaj

3 novice

Zakaj smo po intenzivnih sanjah pogosto zaspani?

Ste se kdaj zbudili z občutkom, da ste sanjali vso noč in ste zato utrujeni? Spoznajte, kaj se v resnici dogaja z vašimi možgani in zakaj je ključen trenutek, ko … · Vizita.si · 1M

adenozin utrujenost regeneracija insomnija sanje spanje rem faza objavi tvitaj

Dolgotrajne težave s spanjem lahko prinesejo resne posledice

Pogosto jih imamo za občasne spremljevalke sodobnega, stresnega življenjskega sloga. Spanec je ena temeljnih človekovih potreb, a za vse več ljudi postaja nedosegljivo razkošje. Motnje spanja lahko prizadenejo vse starostne … · Slovenske novice · 5M

motnje spanja težave zdravje spanje objavi tvitaj