Retinol na krožniku: hrana za lepšo kožo brez gubic

Retinol spodbuja obnavljanje celic, gladi polt, posvetli kožo, zmanjšuje akne in brazgotine, izboljša teksturo kože in gladi tanke gubice. Retinol že dolgo slovi po koristnih učinkih na kožo in mladosten … · Slovenske novice · 10h

zelenjava zdrava prehrana vitamin a retinol vitamini objavi tvitaj

S temi nasveti boste leto 2026 nadaljevali bolj zdravo

Skrb za prehrano, gibanje in dobro počutje ni vezana le na začetek leta – je proces, ki se gradi skozi vsakdanje odločitve. Pogosto se pri tem zatakne zaradi pomanjkanja časa, … · Siol.net · 19h

spar zdrava hrana spar pr članek noad recept objavi tvitaj

Zakaj je jogurt ena boljših izbir za večerno malico

Gre za navadni jogurt, ki telesu ponuja ključna hranila za nočno regeneracijo. Namesto da bi obremenjeval prebavni sistem, jogurt deluje kot naš tihi zaveznik, ki umirja telo in ga pripravi … · Dnevnik · 1d

• Zakaj je jogurt ena najboljših izbir za večerno malico · Dnevnik · 1d

nočni prigrizek nezdrava izbira zdrava hrana jogurt objavi tvitaj

2 novici

Za lepo kožo se moramo naspati

S staranjem se zmanjšuje tvorba kožnih lipidov in naravnih vlažilnih dejavnikov, koža postaja tanjša in manj odporna, zato praviloma potrebuje intenzivnejšo nego. Koža je naš največji organ in je nenehno … · Slovenske novice · 2d

sončenje zdrava hrana kozmetika staranje zdravje zaščita nega nega kože objavi tvitaj

Ste opazili tudi vi? Slovenci na enem področju množično posegamo po »eksotiki«

Povpraševanje po začimbah tudi v Sloveniji stalno raste. Prinašamo jih od vsepovsod in spreminjajo naš okus. Slovenska kuhinja je dolgo temeljila na preprostosti. Sol, poper, česen, lovor in paprika so … · Slovenske novice · 2d

kuhinja navade prehrana hrana začimbe zdrava prehrana kuhanje tradicija recept objavi tvitaj

Onkolog s Harvarda je jasen: "To so največje prehranske zmote, ki jim ne bi smeli verjeti"

Če želite živeti dlje in se počutiti bolje, je čas, da prenehate verjeti tem prehranskim zmotam. 😬 Vsakih nekaj mesecev se pojavi nov “čudežni” način prehranjevanja – keto, občasno postenje, … · Cosmopolitan · 3d

objavi tvitaj

Če jemljete pomirjevala, te hrane nikar ne uživajte: kombinacija lahko pripelje resne stranske učinke

Ta živila na prvi pogled morda delujejo povsem nedolžno, a v kombinaciji s pomirjevali lahko povzročijo resne zaplete. Zdravniki opozarjajo, da vsako leto vse več ljudi jemlje tablete za pomiritev, … · Aktivni.si · 3d

pomirjevala objavi tvitaj