7 živil, ki lahko naravno podpirajo delovanje jeter in preprečujejo obremenitve

Jetra so največji notranji organ, ki opravlja več kot 500 funkcij, od razstrupljanja krvi do presnove hranil. Njihovo zdravje je neposredno povezano z našim življenjskim slogom in prehrano. Kot piše … · Vizita.si · 2t

• 7 živil, ki lahko naravno pomagajo znižati krvni tlak · Vizita.si · 2t

krvni tlak prehrana za srce hipertenzija zdrave navade naravno zniževanje tlaka objavi tvitaj

2 novici

Jejte to pred spanjem in spite dlje, globlje in boste bolj spočiti kot kadarkoli prej

Veliko ljudi ima težave s sproščanjem ob koncu dneva, zato pogosto posegajo po različnih pripravkih za spanje ali celo po zdravilih brez recepta. A strokovnjaki trdijo, da obstaja eno živilo, … · Slovenske novice · 7M

višnje višnjev sok spanje dober spanec nespečnost objavi tvitaj

Živila, ki vplivajo na kakovost staranja in vitalnost

Ko stopimo v peto desetletje življenja, se začnejo v telesu odvijati številne spremembe. Presnova se upočasni, mišična masa začne počasi upadati, kostna gostota se zmanjšuje, povečujejo se tveganja za srčno-žilne … · Primorske novice · 7M

objavi tvitaj

Vijolični sladki krompir je kot naravno orožje proti staranju

Vijolični sladki krompir, poznan tudi kot vijolični sladki krompir (batat), vse pogosteje priteguje pozornost prehranskih strokovnjakov kot ena najobetavnejših živil za spodbujanje dolgoživosti. V eni izmed svetovno znanih modrih con, … · Slovenske novice · 8M

vijolični sladki krompir športna prehrana krompir batat objavi tvitaj

Živila, ki bi jih morali jesti, če imate slabo prebavo

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Obstajajo nekatera živila, ki so bogata s hranili, ki jih črevesje potrebuje za spodbujanje rasti zdravih in raznolikih bakterij. Bakterije in drugi mikroorganizmi … · Moškisvet.com · 8M

objavi tvitaj

Želite med vadbo pokuriti več maščobe? V prehrano vključite to preprosto sadje

Če hujšate, v svojo prehrano obvezno vključite to sadje. Sadje je v splošnem izjemno koristno za naše zdravje. V večini ima dokaj nizko kalorično vrednost, obenem pa telesu zagotavlja številne … · Aktivni.si · 9M

izguba maščobe sadje hujšanje izguba telesne teže borovnice sadež objavi tvitaj

Se želite zdravo starati? V svojo prehrano dodajte eno skodelico tega živila

Uživanje skodelice borovnic na dan vam zagotavlja vlaknine in antioksidante, ki imajo pomembne koristi za zdravo staranje. Majhne, okrogle in modre – govorimo o borovnicah! So več kot le okusni … · Aktivni.si · 10M

dieta borovnice staranje objavi tvitaj