Tri pogosta živila, ki lahko resno ogrožajo zdravje vašega črevesja

Spoznajte tri najpogostejša živila, ki povzročajo napihnjenost, utrujenost in dolgoročne poškodbe prebavnega sistema. Zdrava prebava je nujna za močno odpornost, vendar jo sodoben način življenja in slaba prehrana pogosto obremenjujeta. … · Vizita.si · 22h

beli kruh črevesje gazirane pijače zdrava prehrana napihnjenost rdeče meso mikrobiom objavi tvitaj

Mislite, da dieta pomeni stradanje? Pomen besede je precej drugačen

Ni vsaka namenjena hujšanju in ni vsako odpovedovanje dobro za zdravje; kaj lahko z njimi pridobimo in kdaj lahko telesu bolj škodijo kot koristijo. Ko slišimo besedo dieta, najprej pomislimo … · Slovenske novice · 1d

beljakovine zdrava dieta telesna teža brezglutenska prehrana uravnotežena prehrana prehranjevanje diete dieta zdrava prehrana maščobe ogljikovi hidrati zdravje hujšanje objavi tvitaj

Katera prehranska dopolnila zares potrebujejo kolesarji? Presenetljivo jih je zelo malo

Čeprav je na trgu ogromno prehranskih dopolnil, ki obljubljajo boljšo zmogljivost, hitrejšo regeneracijo ali več energije, je pristop vrhunskih kolesarskih ekip precej bolj preprost. Profesionalni kolesarji trenirajo tudi po 30 … · Slovenske novice · 2d

športna prehrana kolesarstvo prehranska dopolnila šport in rekreacija zdravje objavi tvitaj

Ovsena kaša ali jajca? Dietetičarka razkriva, kateri zajtrk je boljši v primeru povišanega holesterola

Ovsena kaša ali jajca? Dietetičarka ima pri izbiri zajtrka jasnega favorita. Če vas je zdravnik že kdaj opozoril na povišano raven LDL-holesterola, ste se verjetno vprašali tudi, kaj je najbolje … · Aktivni.si · 1t

objavi tvitaj

BLOG: Vse, kar morate vedeti o arašidih in njihovih učinkih

Zadnjič, ko sem bil na morju z otroci in sem ves čas pazil, da moj sin ne pride v stik z arašidi, saj ima nanje alergijo, sem se spomnil, da … · 24ur · 1t

alergija hrana blog alergije arašidi objavi tvitaj

Po 55. letu teh živil ne bi smeli jesti vsak dan. Vsa so tudi na slovenskih mizah

Nekatera živila, ki so v Sloveniji precej običajna, je bolje uživati občasno, ne pa vsak dan. Po 55. letu postaja kakovost prehrane še pomembnejša. Telo se s staranjem spreminja, zato … · Slovenske novice · 2t

• Po 50. letu se izogibajte tem 6 živilom (lahko naredijo več škode kot koristi) · Metropolitan.si · 2t

starost zdravje hrana objavi tvitaj

2 novici

Ta vsakodnevna navada zviša holesterol! Napaka, ki jo pogosto spregledamo

Težava ni v prigrizku, ampak v navadi. Prigrizki so lahko povsem normalen del prehrane, vendar lahko njihovo nepremišljeno uživanje hitro privede do presežka kalorij, sladkorja, soli in nasičenih maščob. Težava … · Slovenske novice · 2t

zdravje srce in ožilje zdravo prehranjevanje zdrava prehrana objavi tvitaj