
Strokovnjaki opozarjajo, da lahko določena živila še dodatno upočasnijo že tako počasnejši metabolizem. S premišljenimi izbirami pri prehrani je mogoče ta vpliv močno omiliti in ohraniti zdravje ter telesno težo. … · Večer · 7h

Ko moški prestopijo štirideseto, se začne obdobje, ko telo potrebuje več pozornosti kot nekoč. Še vedno je mogoče ostati v odlični formi, čvrst, energičen, zdrav in mladosten, a prehrana in … · Slovenske novice · 10h
moški 40. let zdravje športna rekreacija staranje objavi tvitaj

Polnozrnati kruh je pogosto predstavljen kot sinonim za vlaknine, a kot piše Harvard Health, obstajajo živila, ki ga po vsebnosti vlaknin močno presegajo. Vlaknine so ključne za zdravo prebavo, uravnavanje … · Vizita.si · 15h
prehrana zdrava živila vlaknine zdravje polnozrnati kruh objavi tvitaj

Telo na to odgovarja s spremembami, ki jih sprva komaj zaznamo, a sčasoma postanejo pomembne. Predelana živila so priročna, hitra in okusna, zato se jih pogosto niti ne zavedamo. A … · Slovenske novice · 1d
uravnotežena prehrana industrijska hrana športna prehrana zdravje zdrava prehrana nezdrava hrana objavi tvitaj

Pitje kamiličnega čaja je prijeten ritual, ki lahko izboljša spanec, pomiri prebavo in podpre zdravje srca. Spoznajte, zakaj je ta nežna rastlina tako cenjena. Kamilični čaj je že stoletja cenjen … · Svet24 · 1d

Nova raziskava je pokazala, da pomarančni sok morda prinaša več koristi za telo, kot so znanstveniki doslej domnevali. Kot poroča ScienceAlert , sveže iztisnjen sok ne deluje zgolj kot vir … · Vizita.si · 1d
kognitivne funkcije pomarančni sok zdravje srca bioaktivne spojine vitamin c objavi tvitaj

Kardiologi opozarjajo, da ta hrana močno ogroža zdravje srca in lahko pripelje do resnih zapletov. Vse, kar pojeste od jutra do pozne večeri, vpliva na vaše srce. Nekatera živila izboljšajo … · Aktivni.si · 2d