Skuta, zrnati sir ali skyr: kateri izdelek ima v resnici največ beljakovin?

Trgovske police so polne proteinskih pudingov, jogurtov, skut in napitkov, vendar izdelek z dodano oznako 'proteini' ni nujno najboljša izbira. Pojasnjujemo, katera živila vsebujejo največ beljakovin, kakšna je razlika med … · Zadovoljna.si · 1d

objavi tvitaj

Kardiolog opozarja na sestavino, ki tiho uničuje naše srce: uživamo je veliko več, kot si mislimo

Kardiolog opozarja, da lahko čezmerno uživanje te sestavine škoduje tudi srcu, težava pa je, da se skriva v številnih živilih, pri katerih je morda sploh ne pričakujete. Mnogi so prepričani, … · Aktivni.si · 2d

objavi tvitaj

Zaradi teh živil se vam okoli trebuha nabira maščoba: odstranite jih z jedilnika in stare hlače vam bodo spet kot ulite

Maščoba na trebuhu ni le estetska težava , čeprav marsikomu pred poletnimi meseci prav zaradi tega dela največje preglavice. Zlasti visceralna maščoba, ki se kopiči globlje v trebušni votlini okoli … · Elle · 2d

objavi tvitaj

Ta hrana uničuje možgane in je "gorivo" za raka: po 40. letu se ji obvezno izogibajte

Po 40. letu se presnova postopoma spreminja, zato postane izbira hrane še pomembnejša. Če telesu pravočasno zagotovimo kakovostna hranila, bomo tudi v poznejših letih lažje ohranili zdravje, energijo in vitalnost. … · Elle · 6d

objavi tvitaj

To se zares zgodi z vašim telesom, če se za mesec dni odpoveste sladkorju: ženska opravila eksperiment in zdaj povedala vso resnico

Kaj se zares zgodi z nami, če se za mesec dni povsem odpovemo sladkorju? Opravljeni eksperiment je razkril zanimive posledice ... 🤯 Sladica po kosilu, čokolada po napornem dnevu, beljakovinska … · Sensa · 2t

objavi tvitaj

Sladkarije brez sladkorja? Ne le driska, ampak tudi vpliv na mikrobiom

Sladkorni alkoholi v črevesje privlačijo vodo, hkrati pa jih razgrajujejo črevesne bakterije, kar lahko povzroči napenjanje, vetrove, krče in vodeno drisko. Sladkarije brez sladkorja so lahko dobra izbira za ljudi, … · Delo · 2M

sladkarije nadomestki sladkorja prehrana brez sladkorja objavi tvitaj

Zdravniki opozarjajo: Ta živila lahko pomagajo zmanjšati tveganje za raka debelega črevesa

Strokovnjaki priporočajo prehrano, bogato z vlakninami, zelenjavo in fermentiranimi živili. Rak debelega črevesa in danke sodi med najpogostejše rake tudi v Sloveniji. Čeprav ni zagotovljenega načina, kako bolezen popolnoma preprečiti, … · Slovenske novice · 3M

• Znanstveniki opozarjajo: ta živila so povezana z večjim tveganjem za raka debelega črevesa · Dnevnik · 3M

predelano meso prehrana rak zdravje debelega črevesa rdeče meso ultra predelana hrana rafinirana žita vlaknine dodani sladkorji vnetja objavi tvitaj

2 novici