
Pretiravanje z bananami prispeva k povečanju telesne teže in pomanjkanju nekaterih hranil. Banane so praktične, naravno sladke in bogate s hranili. Po pisanju portala Healthline vsebujejo mangan, kalij, vitamin C … · Slovenske novice · 2t
zdravje zdrava prehrana prebava banane sladkor kalij objavi tvitaj

Čebula je skoraj v vsaki kuhinji, vendar njena vloga morda ni omejena zgolj na izboljšanje okusa jedi. Raziskave kažejo, da lahko snovi v čebuli vplivajo na krvni tlak, zdravje srca … · Slovenske novice · 1M
čebula zdravje antioksidanti zdrava prehrana zdravje srca kvercetin objavi tvitaj

Česen, čebula in ingver vsebujejo snovi, povezane z zdravjem srca in ožilja. A strokovnjaki opozarjajo, da jih ni treba uživati surovih na žlico. Česen , čebula in ingver so sestavine, … · Svet24 · 2M

Čebula je eno najbolj vsakdanjih živil v naši kuhinji, a vsebuje vlaknine in rastlinske spojine, zaradi katerih je lahko njeno redno uživanje koristno za zdravje. Čebula se znajde v juhah … · Svet24 · 2M
Sladka, sočna in osvežilna lubenica je eden najbolj priljubljenih poletnih sadežev, vendar ni le prijetna osvežitev v vročih dneh. Ker jo sestavlja predvsem voda, pomaga pri hidraciji, hkrati pa vsebuje … · Regional · 2M
zdravje hranila prehrana hidracija lubenica sadez objavi tvitaj

Mnogi ljudje kljub zdravim navadam trpijo zaradi hude napihnjenosti. Raziskave kažejo, da so lahko krivi priljubljeni čaji, kot sta kamilica in koromač. Ste kdaj pomislili, da bi bila lahko vaša … · Vizita.si · 3M
zeliščni čaj zdrava prehrana sindrom razdražljivega črevesja fodmap prebava napihnjenost objavi tvitaj