Novice gibljivost in kondicija
Zadnjih 5 novic
- Horoskop: ali za vas prihaja čas premikanja meja ali je ključen počitek? Preverite Dnevnik · 12h
- Začnite se gibati v sedmih korakih Mariborinfo · 2M
- Vadba za vsako življenjsko obdobje: dobra kondicija tudi v zlatih letih Primorske novice · 2M
- Praznični vikend na ceste privabil tudi motoriste: Previdno, preudarno in po predpisih Koroške novice · 3M
- Test telesne pripravljenosti po 40. letu. Preverite, ali ste še vedno v formi Slovenske novice · 4M
Horoskop: ali za vas prihaja čas premikanja meja ali je ključen počitek? Preverite
Ta teden prinaša val nove energije, ki nas bo spodbudila k akciji in uresničevanju ciljev. Zvezde nas opominjajo, naj prisluhnemo svojemu telesu in zavestno usmerjamo svoje misli ter komunikacijo. Medtem … · Dnevnik · 12h
tedenski horoskop zvezde gibljivost in kondicija počitek in energija astrologija znamenja horoskopa komunikacija čustveno izražanje osebnostni razvoj načrtovanje prihodnosti objavi tvitaj
Začnite se gibati v sedmih korakih
Morda se vam zdi, da za vadbo nimate časa ali pa vas telo po dolgem dnevu v prisilni drži preprosto ne uboga več. Vendar pot do boljšega počutja ne zahteva … · Mariborinfo · 2M
Vadba za vsako življenjsko obdobje: dobra kondicija tudi v zlatih letih
Redna vadba krepi srce, mišice, kosti, sklepe in ravnotežje, obenem pa pomaga ohranjati zdravo telesno težo, boljše razpoloženje in več energije. Priporočljivo je, da smo čim bolj aktivni v vseh … · Primorske novice · 2M
Praznični vikend na ceste privabil tudi motoriste: Previdno, preudarno in po predpisih
Podaljšan praznični vikend bo po napovedih prinesel več sonca. Mnogi bodo proste dni izkoristili za izlete, po nekaj dneh slabega vremena pa se bodo v večjem številu na ceste znova … · Koroške novice · 3M
Test telesne pripravljenosti po 40. letu. Preverite, ali ste še vedno v formi
Ne veste, kje ste fizično po 40. letu? Ti testi pokažejo, ali zaostajate ali blestite. Po 40. letu zgolj občasni obiski fitnesa in rutinska vadba pogosto niso več dovolj. Telo … · Slovenske novice · 4M
Pozabite na količino znoja: tako resnično ocenite učinkovitost svojega treninga
Prepotena majica še ne pomeni, da ste porabili več kalorij. Občutek, ko po treningu slečete povsem premočeno majico, je za marsikoga zelo zadovoljujoč. Zdi se, kot da ste dosegli cilj, … · Aktivni.si · 4M
10 fitnes testov, ki bi jih moral opraviti vsak po 40. letu
Naj bo teh deset testov vaš osebni letni tehnični pregled telesne pripravljenosti. Po 40. letu se telesna pripravljenost začne postopoma spreminjati, upadata mišična masa in vzdržljivost, ravnotežje ni več samoumevno, … · Slovenske novice · 5M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.