Poskrbite za gibljivost in kakovostno življenje z nežnimi vajami

Že nekaj minut nežnih vaj na dan lahko pomeni lažje opravljanje vsakodnevnih aktivnosti. Gibljivost oziroma prožnost je osnovna motorična sposobnost doseganja največjega možnega obsega gibanja v sklepu ali sklepnih sistemih. … · Slovenske novice · 3h

vadba gibanje rekreacija zdravje gibljivost telesa telovadba vadba doma objavi tvitaj

Preprost test, ki razkriva, kako hitro se stara vaše telo

Nevromišični sistem nadzoruje sodelovanje mišic in živcev pri vsakem gibu, njegova funkcija pa z leti naravno upada. Hitrost tega upada določa, ali boste v poznejših letih ostali neodvisni in aktivni … · Dnevnik · 3d

vaje zdravje ohranjanje vitalnosti biološka starost objavi tvitaj

Epidemija sedenja ogroža zdravje: strokovnjaki pozivajo k več gibanja

Na rekreacijo na prostem se v toplih mesecih ustrezno pripravimo: priporočljiva so lahka, zračna in svetla oblačila, pokrivalo, kakovostna športna obutev, krema s sončnim faktorjem Da nas je zajela epidemija … · Slovenske novice · 4d

gibanje rekreacija zdravje telovadba športna rekreacija objavi tvitaj

To dela pri 83? Najbolj gibčna babica mode navdušila

Betsey Johnson je ena najbolj prepoznavnih ameriških modnih oblikovalk, znana po svojem igrivem, barvitem in uporniškem slogu. Po poročanju revije Vogue je že od sedemdesetih let prejšnjega stoletja simbol neodvisne … · Moškisvet.com · 5d

objavi tvitaj

Pri 70 letih sem zdrav in to ni zaradi prehranskih dopolnil

Ohranjanje samostojnosti pri vsakodnevnih opravilih. Nadaljnje opravljanje vsakodnevnih nalog pomaga ohranjati tako telesne sposobnosti kot samozavest. Samostojnost spodbuja gibanje in aktivno vključenost. Telo in um ohranja usklajena z dejanskimi, praktičnimi … · Slovenske novice · 1t

stres prehrana zdrava prehrana zdrava starost zdravje športna rekreacija objavi tvitaj

10 znakov, da se starate zdravo. Kaj pravijo strokovnjaki na to

Se tudi vi sprašujete, ali se starate na pravi način? Se počutite mlajši, kot kažejo vaša leta? V zadnjih letih je zanimanje za dolgoživost močno naraslo, z njim pa tudi … · Slovenske novice · 1t

zdravje zdrav življenjski slog dolgoživost staranje starost športna rekreacija objavi tvitaj

Revma: kako ublažiti jutranjo okorelost sklepov?

Bolečine v sklepih in okorelost niso le znaki staranja, lahko gre za revmatsko bolezen. Kako jo prepoznati in zakaj je fizioterapija korak k boljšemu življenju? Beseda »revma« je pogovorni izraz, … · Delo · 1t

• Revma: prvi znaki, ki jih veliko ljudi sprva spregleda · Siol.net · 1t

advertorial terapija bolečine v sklepih kineziologija medicofit jutranja okorelost fizioterapija revmatoidni artritis noad vnetje sklepov objavi tvitaj

2 novici