Antioksidanti so varuhi imunskega sistema

Antioksidanti zavirajo oksidacijske procese, torej tiste, v katerih kot stranski produkt nastajajo prosti radikali. Ti zaradi reaktivnosti sprožajo številne neželene kemijske reakcije in s tem poškodujejo celice, kar pa je … · Slovenske novice · 1t

sadje zelenjava hrana antioksidanti zdravje objavi tvitaj

5 sezonskih sadežev, ki jih telo pozimi res potrebuje

Zima je čas, ko imunski sistem dela nadure, prehrana pa pogosto postane enolična. Prav zato imajo sezonski zimski sadeži posebno vlogo. Vsebujejo hranila, ki jih telo v hladnih mesecih najbolj … · Vizita.si · 1d

• Zakaj je zimska rekreacija ključna za krepitev imunskega sistema? · Vizita.si · 3d
• Zakaj se med prazniki tako pogosto prehladimo? · Vizita.si · 5d

sladkor prehrana imunski sistem zdravje vnetje objavi tvitaj

8 novic

Sadje številka 1 za dolgoživost: varuje možgane in živčni sistem, pri nas pa ga imamo v izobilju

Na voljo je praktično na vsakem koraku, brez težav pa ga lahko posadimo tudi na svojem vrtu. Z uvajanjem preprostih, a učinkovitih prehranskih navad lahko naše življenje postane ne le … · Aktivni.si · 1t

dolgoživost sadje granatno jabolko objavi tvitaj

Obvezno ga vključite v prehrano: kardiolog razkriva, katero sadje čisti žile in ščiti vaše srce

Za zdravo srce in ožilje naj so na vašem jedilniku obvezno te vrste sadja. Kardiolog dr. Bhaskar Semitha je za portal shefinds.com razkril, da določene vrste sadja lahko pomagajo pri … · Aktivni.si · 7M

citrusi srce borovnice sadje objavi tvitaj

Kako se lotiti sprememb v prehrani?

Počasi se zima zaključuje in pred nami so vse toplejši dnevi. Več, kot odvržemo oblačil, bolj pa se tudi zavedamo, koliko odvečnih kilogramov smo pridelali čez zimo. In seveda želimo … · Zadovoljna.si · 9M

objavi tvitaj

Pri artritisu pomaga spremenjena prehrana

Artritis pomeni različne vnetne in degenerativne spremembe v sklepu. Prizadene lahko več sklepov, lahko pa samo enega, najpogostejši obliki vnetja pa sta osteoartroza in revmatoidni artritis. Znaki artritisa se razvijajo … · Slovenske novice · 10M

zdravje artritis prehrana sklepi objavi tvitaj

Pečena buča, riž in granatno jabolko – presenetljivo slastna kombinacija

Buče kuhamo, dušimo ali pečemo v pečici, zdi se, da so slednje najbolj okusne. Imenitne so tople, pa tudi hladne. Če nam pečena buča ostane, jo naslednji dan zmeljemo v … · Slovenske novice · 10M

buče hrana okusi buča jedi kuhanje kulinarika recept objavi tvitaj