Pametna ura vam lahko pokaže napačno številko: razlike so presenetljive

Pametne nosljive naprave so vsekakor dober pripomoček za spremljanje dnevne telesne aktivnosti, a strokovnjaki poudarjajo, naj ne bodo edino merilo za to, ali živimo zdravo. Tisti, ki redno nosijo pametno … · Slovenske novice · 5d

spanje tehnologija pametna ura telesna aktivnost vadba raziskava jason kostrna šport in rekreacija pametne naprave zdrava prehrana zdrav način življenja kalorije zdravje hujšanje objavi tvitaj

Tehtnica vas lahko pošteno zavede! Kilogrami niso vedno pravi pokazatelj telesa

Pri hujšanju naj ne bo prvi cilj manj kilogramov. Dva človeka lahko tehtata enako, a imata povsem drugačno telesno sestavo in s tem tudi različna zdravstvena tveganja. Zato kilogrami sami … · Slovenske novice · 1t

• Odvečna maščoba ni le estetski problem. Tako jo lahko zmanjšamo na zdrav način · Slovenske novice · 1t
• Shujšala je 15 kilogramov, trebuh in roke pa so še vedno mehki. Kaj lahko resnično pomaga? · Slovenske novice · 1t

telesna aktivnost gibanje utrujenost bolečine v hrbtu zdrav način življenja objavi tvitaj

7 novic

Bolečine v križu: vzroki, simptomi in kako pomagati

Bolečine v križu so bolečine v spodnjem delu hrbta, v ledvenem in križničnem predelu hrbtenice ter okoliških mišicah in vezeh. Spadajo med najpogostejše zdravstvene težave, saj jih vsaj enkrat v … · Necenzurirano · 1t

objavi tvitaj

Neverjetno, a resnično. To je Fit akademija.

Na fotografijah vidimo izgubljene kilograme in centimetre. Ne vidimo pa vseh premaganih dvomov, treningov po napornih dneh in trenutkov, ko bi bilo najlažje odnehati. To so zgodbe Slovenk, ki niso … · 24ur · 2t

patricija pangeršič hujšanje fit akademija zdravo hujšanje izguba kilogramov objavi tvitaj

Nekoč nadobudna odbojkarica je vzljubila svet športa v ozadju in uspela v svetovnem merilu

Ines Vidič prihaja iz ene od zibelk slovenske odbojke, Kanala ob Soči. Kot najstnica je bila nadobudna odbojkarica, a so jo ustavile poškodbe. Med študijem se je zaljubila v svet … · Siol.net · 2t

druga kariera odbojka kanal ob soči slovenska odbojkarska reprezentanca ines vidič pariz 2024 olimpijske igre objavi tvitaj

Manj telovadbe, več hoje. Preprosta sprememba, ki lahko pomaga pri hujšanju in zdravju

Je bolje hoditi ali trenirati z utežmi? Čeprav je vadba z utežmi pomembna za ohranjanje mišične mase in moči, je lahko včasih učinkoviteje povečati vsakodnevno količino hoje. Prav hoja omogoča, … · Slovenske novice · 3t

telesna aktivnost telovadba hoja za rekreacijo šport in rekreacija zdrav način življenja hoja objavi tvitaj

Makedonec sporoča Sloveniji in Slovencem: Ne zavedate se, kako vam je lepo

Jugoslav Trenčovski je v obdobju enega leta postal že peti, če štejemo še kratko obdobje začasnega stratega Ivana Senzena pa šesti (!) trener, ki sedi na vročem stolu Stožic. Makedonec, … · Siol.net · 1M

nk olimpija prva liga telemach adam delius goran pandev igor barišić jugoslav trenčovski vardar prek meja shkendija objavi tvitaj