
Danes teče polmaratone, tekmuje v triatlonih in uživa v aktivnem življenju z družino. Njegova zgodba je navdihujoča, njegova tri pravila pa preprosta in učinkovita. »Bil sem na razpotju, moja starost … · Slovenske novice · 1d
zdravje je v nas hujšanje zdravje zdrav način življenja športna rekreacija objavi tvitaj

Po eni strani vse več debelosti, tudi med nosečnicami; po drugi popolno telo po porodu postaja obsesija. Obsedenosti z zunanjo podobo in videzom ne morejo uiti niti ženske takoj po … · Delo · 2t
debelost nosečnost poporodno obdobje ideali materinstvo ženske objavi tvitaj

Ko se bliža poletje, številne ženske začnejo razmišljati o svojem videzu v kopalkah. V resnici moč ni le v videzu, temveč v zdravju, dobrem počutju in večji samozavesti. Osebni trener … · Zadovoljna.si · 7M

Živahna hoja v hrib je odlična oblika vadbe, ki prinaša številne koristi za zdravje. Hoja v hrib povečuje srčni utrip, kar pomeni, da se srce in ožilje okrepita, s tem … · Slovenske novice · 7M
pohodništvo hoja hitra hoja šport in rekreacija objavi tvitaj

Zadnja sreda v aprilu je bila znova namenjena – stopnicam. Točneje, izogibanju dvigalom, kar pa bi moralo biti naša stalnica, kot nas že vseskozi spodbujajo strokovnjaki. Vsakdo bi moral vztrajati … · Slovenske novice · 7M
kalorije hoja vadba gibanje rekreacija stopnice hujšanje zdravje šport in rekreacija zdrav način življenja objavi tvitaj

Kaj lahko pričakujete po poškodbi enega najpomembnejših gradnikov svoje hrbtenice? Zlom vretenca namreč ne povzroča le bolečine, ampak lahko vodi do resnih dolgoročnih posledic in nadaljnjih zlomov, ki kasneje omejujejo … · Siol.net · 7M
advertorial kineziolog bolečina poškodba kineziologija medicofit fizioterapevt fizioterapija hrbtenica zlom objavi tvitaj