Dragi iskalci harmonije in radosti življenja, z neizmernim veseljem vas vabimo na Festival naravne hrane, zvoka in sprostitve, kjer vas čaka prava simfonija telesa, uma in duše. Festival bo potekal … · Sensa · 19h
Bolečine v vratu so pogosta težava, s katero se sooča veliko ljudi, predvsem zaradi dolgotrajnega sedenja, napačne drže ali stresa. Na srečo obstajajo učinkovite vaje, ki lahko pomagajo zmanjšati ali … · Aktivni.si · 6d
vaje za vrat vaje za vratno hrbtenico bolečine v vratu raztezanje vratnih mišic vratne mišice vaje za boleč vrat objavi tvitaj
Če se spopadate s tesnobo, si lahko sami pomagate s povsem preprostimi tehnikami za obvladovanje simptomov. Tesnoba je odziv telesa na resnično ali zaznano nevarnost. To je naravni proces, s … · Sensa · 1t
Ali ste vedeli, da lahko svoje čakre podpremo in uravnotežimo tudi s prehrano? Ste že kdaj slišali rek, da smo to, kar jemo? Kar vnašamo v svoje telo močno vpliva … · Sensa · 2t
Delo v treh izmenah lahko predstavlja velik izziv za vzdrževanje zdravega življenjskega sloga, saj v tako razvejan urnik težko umestimo redni trening. Poglejmo, na kaj morate biti pozorni in kako … · Aktivni.si · 2t
načrtovanje vadbe urnik fitnes in delo fitnes in delo v treh izmenah izmensko delo in trening objavi tvitaj
Si želite jutra začeti polni energije in brez težav? Preberite naših 5 nasvetov, kako se zjutraj lažje zbuditi in izboljšati svoj dan. Se pogosto zjutraj težko zbudite in se počutite … · Aktivni.si · 2t
Čeprav se zdi, da sta si na prvi pogled precej podobni, to ne drži povsem. 👇🏻 Poznaš prednosti in razlike med tema dvema priljubljenima vadbama - pilatesom in jogo? Obe … · Cosmopolitan · 4t
kaj mi bolj ustreza sproščanje vadba joga pilates objavi tvitaj